早上好！#幸福實修#～每天進步1%#幸福實修10班-15柴咪兒--富陽#

20170817（24/30）

【幸福三朵玫瑰】

昨日采摘? 朵玫瑰（完成??，未完成?）

1.早上去社保拉單子?

2.回廠里辦補辦退稅的事情?(缺資料)

今日玫瑰

1.算工資

【幸福實修30天目標】

1.6:30起床

2.平靜的和孩子說話

3.讓自己過得舒服

【幸福金句】生活就像減法，撕去的每一頁都不會再回來，好好珍惜每一天

【覺察日記】今天從社保中心回家，燒了兒子最愛吃的土豆絲，吃完飯，和兒子午睡，兒子說:媽媽我不敢睡，等我睡著，你又要去廠里了.看來，兒子需要我的陪伴.到了1:30了，我說:媽媽得去廠里了，因為媽媽今天的任務沒有完成，不完成要的承擔后果。兒子還是哭:就把我一個人呆在家里，我好無聊！我把他抱在懷里說:每個人有每個人的任務，你和姐姐的任務是學習，爸爸媽媽的任務是工作，媽媽早點去把工作完成了，就可以早點回家陪你，讓媽媽再抱你10分鐘，見兒子的情緒低下去了，我說:媽媽去廠里了。兒子說:早點回家！OK，可以到廠里又忘了時間，5:30才下班，等我到家，兒子就說:老媽你又遲到了，罰你陪我打羽毛球。好的，吃完飯，媽媽一定陪你打球.