孩子玩手機(jī)上癮的原因：
1.無(wú)人陪伴，經(jīng)常看到家長(zhǎng)因?yàn)槊蛘邎D省事，直接把手機(jī)丟給孩子打發(fā)時(shí)間；
2.游戲能給孩子成就感，游戲過關(guān)后獲得的金幣和等級(jí)提升，幫助孩子得到現(xiàn)實(shí)中難以獲得的成就感。
解決孩子手機(jī)上癮的幾個(gè)小方法：
1.有效陪伴。核心是讓孩子心情愉快。例如周末外出組織燒烤，先對(duì)孩子說：“兒子，你想吃什么，去拿過來，爸爸烤給你吃。”把兒子喂飽后，說：“兒子，我餓了，可是我好累，你能考一串黃瓜給我吃嗎？”選黃瓜的原因是即使生的都能吃。孩子通常會(huì)愉快的接受。這時(shí)，不管黃瓜是否烤熟、好不好吃，作為爸爸，都要鼓勵(lì)孩子：“兒子，你能做事了，真能干，你烤的黃瓜是我吃過的最好吃的，太謝謝你了！”
2.和孩子溝通。家長(zhǎng)先聊自己，通過描述某件事情，問孩子：如果換做是你會(huì)怎么辦？并問問為什么。不論孩子怎么回答，都要從中看到其中的正面價(jià)值，并給予鼓勵(lì)。如果孩子回答錯(cuò)誤，可以提示，如果這樣會(huì)不會(huì)更好？家長(zhǎng)先對(duì)孩子敞開心扉，然后再聊孩子，如此，效果會(huì)更好。家長(zhǎng)想對(duì)孩子發(fā)火時(shí)，建議先離開幾分鐘，待心情平靜下來再回到孩子身邊，從上到下?lián)崦⒆拥暮蟊常⒈ПШ⒆印Ｕf：爸爸非常愛你，我只是不認(rèn)同你做這件事的方式，如果你這么做的話，爸爸會(huì)更開心。
3.和孩子協(xié)商玩手機(jī)的時(shí)間。孩子能夠自律地玩手機(jī)就能自律地做好任何其他事情！建議把雙方認(rèn)可的玩手機(jī)的時(shí)間分為兩個(gè)時(shí)間段：如果是2個(gè)小時(shí)，建議分為兩個(gè)1小時(shí)。如果孩子超時(shí)，家長(zhǎng)可以說，好的，我看到時(shí)間，超出的時(shí)間將在下次玩手機(jī)時(shí)扣掉。并且堅(jiān)持三件事：①讓孩子看時(shí)間；②讓孩子做選擇：兒子你是到點(diǎn)后自己給我，還是要我提醒。③爸爸相信你一定能夠做到按時(shí)歸還手機(jī)。譬如：你比昨天早了兩分鐘還手機(jī)，你越來越自律了，越來越能控制自己了。
孩子不會(huì)活成你期望的那樣，但會(huì)活成你嘴里的樣子。堅(jiān)持三個(gè)月，必能出效果。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?—end—
