一提學習、寫作業，家里就容易變成戰場：

家長嫌孩子催催催很多遍，嘴上說著“我會去做”，一直坐著不動；孩子嫌家長一直催，嘮叨沒完，煩死了。

家長覺得作業是你分內的事情，怎么就不能自覺點？

今天教家長方法，培養孩子自覺寫作業！

一、與孩子商量玩與寫作業的順序

與孩子商量：先玩，還是先寫作業。

這個順序沒有絕對的好壞，通常來說，先寫作業再玩有利些，因為如果先玩，孩子玩心難收斂。但也有些孩子先玩，再寫作業更容易專心。

對于家長來說，真正關心的結果：在某個時間前——比如晚上9點——能把作業保質保量的完成，然后能夠按時休息，保證睡眠。

如果孩子能夠在規定的時間之前，把作業保質保量的完成，玩與寫作業的先后順序可以靈活處理，不需要非得按照家長的方式來。不然，在不必要的事情上與孩子爭執，反而可能增加孩子的對抗，影響作業完成。

家長記住：優先關注結果，不要事事控制！

如果孩子想先玩，再寫作業，可以嘗試。當發現孩子玩之后，不能專心寫作業，再與孩子溝通，事實證明，對他來說，先寫作業再玩的方式有效。

二、與孩子商量完成不同作業的順序

先寫語文，還是數學；先練字，還是先背書……

寫作業的順序，不要用家長自認為合理的方式安排！家長安排，讓孩子服從做，孩子感到的是要求和命令，做起來很被動，可能會表現得做作業拖拉，作為“無聲對抗”！

先與孩子商量，嘗試按照孩子的想法去做，如果孩子的做法影響作業效率，拿事實與孩子溝通怎樣改善——多尊重，才有利于調動孩子的學習積極性！

三、連續作業時間不宜太長，一般半小時左右

孩子注意力有限，要求孩子連續做1、2小時作業，孩子坐不住，不能責怪孩子，是家長要求太高了！要根據孩子能夠維持的專注時間安排作業，如果孩子專注時間大概在15-20分鐘，安排20分鐘一個單元的時間長度學習合適，可以休息5分鐘，再安排20分鐘！如果孩子只能專注15分鐘，可以嘗試15分鐘為一個學習單元。

孩子專注力維持時間，一般為年齡的2、3倍的分鐘時間，比如孩子8歲，專注力差不多15-20分鐘。

四、加入獎懲，幫助孩子塑造遵守計劃

家長不能指望制定好時間表，孩子一定能做到。即使孩子答應做好，習慣沒養成之間，孩子可能第二天就還是沒做好！家長不要指責孩子“說到做不到”，孩子的自制力有限，自控能力孩子發展中，不穩定，承諾對孩子的約束力沒有成年人高！塑造孩子養成習慣，還需要加入獎懲：

（1）?可以用教過的“星星記錄行為訓練”或是“積分獎勵法，與孩子商量，每天按計劃表自覺完成作業，可以獲得幾顆星星或是幾個積分！

（2）?如果沒做到，又要接受什么懲罰

五、寫出時間安排表，貼在家中

寫作業的順序、時間間隔商量安排好后，寫出來，家長與孩子簽字，寫上日期，貼在孩子每天都能看到的地方——客廳墻壁或書桌上，提醒孩子！

看得見的東西，對孩子才更有約束力，口頭承諾這樣無形的方式，很難對孩子有用！

六、計劃和獎懲可以修改

如果總是孩子不能按計劃做，或者不愿接受懲罰，或者獎勵和懲罰無用，可以根據實際情況修改，最終修改出有效，又能讓孩子去做的方案！

不能因為孩子做不到就責怪孩子，可能制定計劃時，有些情況沒考慮到，可以調整；獎勵可能吸引力不夠，懲罰可能太輕等等，都有可以根據實際情況調整！但不能總是變動，經過3-5次修改，定下一個必須執行的方案！