清晨的第一縷陽光透過窗戶照射進來,床旁桌子上鬧鈴悅耳響起,自己伸了伸懶腰,看了看手機時間6:30分,在床上活動了一下筋骨就起了床,刷牙洗臉,然后去廚房準備早餐,吃完收拾后,去房間穿好衣服化了淡妝,順便涂了口紅,讓自己看起來精神一點,為今天忙碌的工作做好心里準備。
我是一個上班族,每天早上都在重復上面所描述的生活,但我并不抱怨這樣的生活鼓噪乏味,反而我在享受著,所以我才說鬧鈴悅耳,而不是煩人的嗡嗡作響。對待生活的態度不同它所給你帶來的感受也是不一樣的。每個人的工作和生活習慣都不一樣,一個人生活的時候反而會讓你發現很多問題,你處理的好你會遇到更好的自己。所以今天在這里跟大家分享一下我在結束一天工作后的時間是如何度過的。
我在早上出門之前都會檢查一下冰箱和儲物柜里的東西順便記下來,方便自己下班經過超市的時候知道自己要買什么,比如水果,蔬菜,紙巾之類的,而不是在里面逛了一圈又一圈,買不到自己想要的東西,反而添置了多余而沒有意義的物件。
如果不加班的情況下,我都會在回家之前去一趟健身房,做一做運動,在運動的過程中讓自己流汗,釋放今天工作所帶來的疲憊和偶爾會冒出來的負能量,我是一個不喜歡帶工作情緒回家的人。
晚上沒有約會的話,我都會在家自己煮飯,雖然一個人生活,但也不能不照顧好自己的胃,而且我很享受做菜這個過程,偶爾也會約三兩朋友在家里聚聚。
家里都是自己布置的,裝修,壁紙,家具都是自己親力親為,雖然前期辛苦了點,但看到裝修好的房子是自己想要的那種感覺很踏實,也免得現在偷懶糊弄到以后翻修更麻煩,雖然房子是租的,但生活不是,住在這樣的房子里,你做什么都是享受的。
吃完飯收拾好我會坐在靠椅上看一會書,無論每天多忙,請給自己半個小時的閱讀時間,堅持下來,你會有所收獲的。看你喜歡的書籍就行,我一般不建議使用手機網上閱讀,你躺在靠椅上手里拿著書和握著手機瀏覽的感受和看到的相同句子的見解也是不一樣的。在家里,除非工作需要以外不要太依賴手機,你拿著手機去刷微博,看朋友圈,逛淘寶,這樣的節奏重復了一遍又一遍,對你的生活有起到作用嗎?不會,它只會讓你對手機產生依賴,讓你養成惰性,慢慢就會形成拖延癥,打亂你的生活。在同樣的時間和環境里,做一些能豐富自己內心的事情,心里的世界不亂了,你的生活才不會亂。
晚上九點到十點之間,是最佳護膚的機會,每天最好在十一點之前睡覺。過了20歲以后,一定要好好管理好自己的皮膚。我不喜歡在護膚之后對著手機或者電腦看東西,這樣影響護膚效果而且還會影響睡眠質量。睡覺之前可以使用香氛,聽聽一些柔和的輕音樂,現在很多聽歌APP都有自動關閉功能,很方便。
生活是你自己的,愿你現在過的是你自己想要的生活。