本周主題是“修改文章”、“閱讀”和“藝術(shù)學(xué)習(xí)”。
每天三件事推進(jìn)情況
- 完成了“如果你有一年空閑時(shí)間，想怎么過？”這篇文章的修改。
- 讀完了《心的出路：讓你改變的十五堂課》。
- 參加麓山美術(shù)館的行為藝術(shù)活動(dòng)。
- 完成日常打卡任務(wù)。
小確幸滿足情況
本周共設(shè)置16個(gè)小確幸，完成14個(gè)。
主要是兼顧了社群建設(shè)、身體管理、陪伴家人、寫作工具嘗試4個(gè)方面。
最有獲得感的是：陪寶貝完成“家風(fēng)、家訓(xùn)”作業(yè)、參加行為藝術(shù)學(xué)習(xí)、閱讀完《十五堂課》、學(xué)會(huì)使用Typora、嘗試去向身邊的人學(xué)習(xí)、解決老婆手機(jī)照片入云問題。
最有壓力的是：修改上周的整合文章、用孔子老人家的“不修、不學(xué)、不徙、不改”反思自己、糾結(jié)該給孩子報(bào)哪個(gè)英語培訓(xùn)機(jī)構(gòu)、重新學(xué)習(xí)數(shù)據(jù)庫。
復(fù)盤情況
本周共復(fù)盤46件事，平均每天復(fù)盤6.6件事情。
36次正面情緒復(fù)盤
8次負(fù)面情緒復(fù)盤
2次中性情緒復(fù)盤
從數(shù)據(jù)來看，一周情緒比較健康。
從rescuetime的反饋來看，本周有效工作時(shí)間低于上周5個(gè)百分點(diǎn)。在工作電腦上忘記安裝這個(gè)軟件了，導(dǎo)致整個(gè)統(tǒng)計(jì)結(jié)果不太準(zhǔn)確。
反思
最勇敢的嘗試是用老夫子的思想來剖析自己，四個(gè)方面的自省是非常的痛苦的，不過對(duì)認(rèn)識(shí)自己的長短處，看清楚自己的本質(zhì)很有幫助，本周是第一次做，完成的還不是特別的好，需要多加練習(xí)。
在做事情的時(shí)候被情緒所左右，導(dǎo)致浪費(fèi)了很多時(shí)間，包括照片入云和Pandoc的學(xué)習(xí)方面，后續(xù)一定要養(yǎng)成找到做事邏輯的習(xí)慣，不糾結(jié)于某個(gè)不明原因的結(jié)果。
本周兩次情緒失控，都是跟家人在一起的時(shí)候發(fā)生的，做的特別不好，學(xué)習(xí)多從積極的角度來看待家人朋友。
本周有一次在工作中清楚的抓住了別人傳輸給我的負(fù)面情緒，很好的擋在了外面，做的特別的好，就像之前學(xué)到的：能傷害你的唯有你自己。
本周嘗試了去尋找身邊人的閃光點(diǎn)，并向他們學(xué)習(xí)，收獲挺大的，以前自己還是不夠開放包容。
一件修改文章的事情，把本周的哲學(xué)內(nèi)容融進(jìn)去了，把其他人對(duì)人生的思考融進(jìn)去了，也把《十五堂課》的內(nèi)容融進(jìn)去了，太奇妙了。
找到了快速上下班的方法，既不用開車耗費(fèi)精力，又能及時(shí)到達(dá)單位吃到早餐。不過對(duì)于之前做出的種種嘗試我也并不會(huì)覺得很不好，所有好的結(jié)果不是一下子達(dá)到的，而是自己探索的結(jié)果。困難和不適往往是暫時(shí)的，多去思考和研究，每件事情都會(huì)很順的。
參加私董會(huì)的時(shí)候準(zhǔn)備不夠充分，大家的發(fā)言都很有質(zhì)量，讓我學(xué)到了很多知識(shí)。凡事預(yù)則立不預(yù)則廢，古人誠不欺我也。
加強(qiáng)了同批實(shí)習(xí)人員的溝通，午飯以后在外面公園散步，正好是獨(dú)屬于我們的輕松交流時(shí)光。
大慰終于還是離開了1/6，他跟我聊天的時(shí)候我還不知道原來是說的走留的問題，他或許想讓我繼續(xù)挽留吧，可惜我沒有Get到他的想法，不過1/6的環(huán)境或許不太適合他的性格。一直也希望他能突破自己局限，可惜還是沒有達(dá)成。我?guī)退唵晤A(yù)測(cè)了一下，如果能樂于、善于與人協(xié)作，會(huì)成倍放大他的價(jià)值，可惜啊。
最近飲食控制不太好，消化不是很好，身體有增胖的趨勢(shì)，需要好好的控制一下飲食欲望。
刷Anki的時(shí)候?qū)ψ约翰徽\實(shí)，有些沒有記住的卡片也放過去了，至今也搞不清楚，為什么會(huì)有這樣的舉動(dòng)和想法。人在自己面前都會(huì)虛榮.....
本周沒有完成一周三跑計(jì)劃，一開始感覺特別郁悶，后來想到主要是陪孩子和家人過萬圣節(jié)，把時(shí)間留給了家人也是很不錯(cuò)的，特殊情況特殊對(duì)待吧。
最近對(duì)于技能的學(xué)習(xí)有所放松，在四象限圖中就可以明顯的看到這個(gè)變化，這周本來計(jì)劃好好學(xué)習(xí)一下數(shù)據(jù)庫，也沒有投入足夠時(shí)間。
