雅娟最近非常煩惱，工作時手忙腳亂，一會做這個，一會做那個，一刻不得閑，可是一天下來卻什么也沒有做完，熬夜加班是家常便飯，計劃的讀書、健身通通都因為沒有時間而放棄，身體也越來越差，工作依舊得不到的領導認可：“你每天是很忙，很累，但是像個無頭蒼蠅一樣做事，又有什么用呢？”

而在同一單位的曉靜，是一個6歲孩子的母親，工作中同時需要支持南美洲、北美洲、香港和大陸4個地區，3時差的項目，還利用業余時間拿下了SPA全球財務認證、高級工程師認證這兩個業界最難考的資格認證，制定每年閱讀100本書的計劃，看起來那么游刃有余，她是怎么做到的？

雅娟在一個黃昏找到曉靜請教她的工作方法，曉靜告訴她：“其實你也可以做到，你只是沒有找到時間管理的方法。”

“那么，什么時間管理呢？我該怎么做呢？”雅娟迫切的想知道答案。

“時間管理是指通過事先規劃并運用一定的技巧、方法與工具實現對時間的靈活以及有效運用，從而實現個人或組織的既定目標。首先，你要把一天24小時拆分為96個15分鐘，每個時段做了什么，要認真記錄。就像學習理財需要先記賬一樣，先要知道時間是怎么浪費掉的。”

“其次，在睡前做好規劃，寫出明日待辦事項中最重要的五項，讓大腦在潛意識里幫你思考，以節省前期準備時間；把待辦事項專門放在一個文件夾里，這樣找起來就不會手忙腳亂，省時間，提高效率；把一些你不擅長的事交給別人來做。”

“最后，要增添任務的樂趣，在完成一項后，給予自己適當的獎勵，比如打游戲、比如追劇，讓大腦感受到樂趣，更容易持久。”

雅娟聽完后，兩眼放光，原來還可以這樣，看起來真的省出好多時間啊，想想自己總是在工作時被一些郵件、微信、微博，還有網頁跳出的新聞打斷注意力，或者在這件事情還沒有完結的時候，突然想起還有一項緊急的工作沒有做，想所有的事都做好，卻什么也沒有做好，癥結在這。

“謝謝你，曉靜，我會先去按你的方法做，如果有問題還可以向你請教嗎？”

“隨時歡迎。”