在印尼學習的第四個月，我開始喜歡上了熬粥。
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印尼氣候濕熱，我剛過來的時候非常不適應(yīng)，因為在國內(nèi)的時候體質(zhì)就不太好，經(jīng)常因為熱氣而長痘痘。經(jīng)過很長一段時間的適應(yīng)期，我終于習慣了這里的生活。
印尼紫外線特別強，剛過來半個月，我就被曬得很黑了。由于不愛吃飯，我的體重還下降了。本來就有點瘦的我，更瘦了之后，經(jīng)常會有點低血糖，頭暈。
為了改善這種情況，我開始學習做飯，學習熬粥。我最喜歡熬的就是黑米紅豆粥。用電飯鍋熬制三個小時，就可以熬的很酥軟，胃不好的話經(jīng)常熬粥來喝可以調(diào)理脾胃。
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熬粥三個小時，需要很大的耐心，如果很心急，就可能喝不到恰到好處的粥。熬粥這件事很好地鍛煉了我的耐心，以前熬粥的時候，我會時不時打開蓋子看看粥有沒有熟，如果沒有熟，我會非常焦急?，F(xiàn)在我會在熬粥的時候放點輕音樂，看一本書，慢慢地等粥熟，享受這個等待的過程。等三個小時過去了，我熬的粥也熟了，還看了一半的書，完全沒有浪費時間。
生活大概就是這樣吧，當你用心地熬粥的時候，你會變得越來越有耐心，你也會關(guān)注自己的身體變化，會溫柔地對待自己的胃，提醒自己少吃油膩的食品，少吃冰涼的食品，胃暖了，心情也會暖好多。
也行正是這些生活的煙火氣息，讓我們更加熱愛生活，專注當下的每一天吧。
