圖片發自簡書App
自從借住在師兄的博士后公寓以后,生活變得不規律。晚上總是十二點后才回宿舍,而回到宿舍后卻還舍不得睡覺,即使無聊也要拿著手機。我知道這是病,得治?
好吧,今天又是這樣…寫完這篇,將手機關機,安心入睡吧。
其實我是一個注意生活規律的人,但是那是在人前。而一個人時總是很難控制,果然老孟說的獨善其身,修身養性還是很難的。
晚上不舍得睡,可能是因為白天沒過的充實,浪費了很多時間在雜事上,感覺一天碌碌無為,內心郁悶所致。然而,睡眠不足,影響白天精神狀態,更難以專心工作。如此惡性循環,什么時候是個頭呢?
為了迎接美好的一天,寶寶要睡覺了!晚安,世界!!