? ? ? 舍棄廢物，人生就會變得愉快

? 接觸斷舍離，是在輸出力主題學習包的作品上。斷舍離就是通過舍棄整理物品，將心中無用之物整理的一干二凈。讓人生變得愉快的方法。斷舍離源于瑜伽中所說的斷行，舍行，離行。是為了讓人放下心中執著的教導，將這樣的教導落實于日常生活，當做整理技巧來加以應用，就是山下英子提倡的斷舍離。

? ? ? ? 對物品的斷舍離，是斷絕不需要的物品進入房間，舍棄家中積累的廢物，重復以上兩項，最后達成的是離——脫離對物品的執著，身處寬裕而自在的空間。比如不穿的衣服堆積如山，想穿的衣服幾乎沒有。為什么呢？因為心中覺得扔了浪費。總覺得買的挺貴也沒有什么破損，將來還可以再穿，舍不得扔掉。其實我們要思考的是現在，因思考而猶豫不決的能量全部集中于現在。考慮現在不怎么穿的衣服，不想穿的衣服就該處理掉。這樣才能保持心情愉快，充滿活力。

? ? ? “每個子女都曾對父母心存芥蒂”? 對父母不能以命令似的口吻“收拾一下”“扔了吧”，這在父母看來是責備，來自于自己含辛茹苦拉扯大的孩子的責備，他們不會因為責備而真心的改變。要想父母開始斷舍離，首先要自己踐行并充分領略其中的愉悅，這一步非常重要。如果要求別人做到自己都不想做的事。無論這個別人是父母還是其他任何人都不會接受。

? ? ? ? 對工作對學習我們也要斷舍離，斷掉五分鐘看一條信息回一條信息。斷掉半小時看一則新聞，斷掉給好友的朋友圈發表評論～～～，這會提高我們的效率，擁有更多的時間去完成自己想要做的事情，而不是依賴他人。

? ? ? 通過斷舍離讓我們盡情的享受人生這場美好的旅行，直至它的終點。因為面對旅行我們總是能坦然的敞開心扉。因為面對未知的相遇，我們的心總是躍動不已。