? ? 今天是 30天習(xí)慣養(yǎng)成計(jì)劃 的第四天，我做了下面這些事情。
?6：21起床
? ? 6:25刷牙，洗臉，喝杯溫開水
? 6:35 serven一組
? 7:00 看書45分鐘 ?大秦帝國(guó)
? 7:50出門 吃早飯
? 8:15出發(fā)去公司
? ?
今日所感
? ? ? 一、晚上睡覺(jué)前特意給自己燒了一壺開水，早上起來(lái)洗漱完畢，準(zhǔn)備一飲而盡的，發(fā)現(xiàn)水有些燙，慘了點(diǎn)礦泉水。同時(shí)有感朋友送我的日本的杯子，保溫效果就是好。
? ? ?二、做完seven鍛煉，看書45分鐘后，走出賓館的瞬間，感覺(jué)身心愉悅，渾身充滿了能量;
? ? ? ?三、北京下起了雨，有些冷，看著春雨想起了小孩最近背誦的唐詩(shī):
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 春夜喜雨
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?唐(杜甫）
? ? ? ? ? ? ? ? 好雨知時(shí)節(jié)，當(dāng)春乃發(fā)生。
? ? ? ? ? ? ? ? 隨風(fēng)潛入夜，潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲。
? ? ? 四、走在去公司的路上，拍了兩張照片，供大家觀賞。
圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App
圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App
? ? ? ? ?
