夏天來(lái)了，天氣真是熱啊，但是你準(zhǔn)備好防曬了嗎？說(shuō)起防曬，大家都會(huì)抱怨防曬麻煩，但是防曬是生活必須的，不然皮膚曬傷了更麻煩，那下面大菌就和大家談?wù)劮罆衲切┦隆?br>
什么是SPA指數(shù)，SPA指數(shù)代表的是在陽(yáng)光下的防曬時(shí)間，SPA1代表防曬10分鐘，如果防曬是SPA15=150分鐘，以此類推。一般在室內(nèi)通勤使用的防曬指數(shù)選擇30以內(nèi)就夠了，如果是戶外運(yùn)動(dòng)或者可以選擇防曬指數(shù)較高的防曬，必要的時(shí)候補(bǔ)涂。注：防曬指數(shù)并不是防曬指數(shù)越高越高，因?yàn)榉罆裰笖?shù)越高越高防曬霜里的添加劑也會(huì)更多，會(huì)對(duì)皮膚造成一定的負(fù)擔(dān)，所以適合自己情況的最重要。
什么是PA指數(shù)，代表防曬程度，隨著+的程度越高，抗曬效果越好。
如何選擇適合自己的防曬，許多朋友去買防曬霜的時(shí)候總是被導(dǎo)購(gòu)忽悠買價(jià)格貴的防曬霜，結(jié)果浪費(fèi)錢還用著心煩。首先，買防曬霜的時(shí)候一定要注意生產(chǎn)日期，還有要通過正當(dāng)途徑購(gòu)買，不要去朋友圈購(gòu)買三無(wú)產(chǎn)品或者是一些便宜沒有信譽(yù)的商家購(gòu)買，然后買防曬霜要注意是否適合自己的皮膚，比如油性皮膚就要購(gòu)買清爽地質(zhì)的防曬，這里就不和大家推薦產(chǎn)品了，適合自己的就好。
養(yǎng)成好的防曬習(xí)慣，比如出門打傘，戴墨鏡，少在太陽(yáng)下暴曬等等，不要太依賴防曬霜去做所有抗曬。養(yǎng)成好的防曬習(xí)慣，堅(jiān)持三個(gè)月皮膚一定會(huì)有改觀。希望大家都是美美噠。
為什么在戶外的時(shí)候要補(bǔ)涂，因?yàn)榉罆袼锏姆罆駝┖驮陉?yáng)光下的暴露時(shí)間有關(guān)，太陽(yáng)光越強(qiáng)烈，防曬劑的防曬功能會(huì)逐漸減弱。如果在室內(nèi)就沒必要多次補(bǔ)涂。
需要卸妝嗎？一定要的，做好卸妝清潔可以避免防曬霜?dú)埩粼诿桌铮龊们鍧嵑苤匾＿@里良心推薦下法國(guó)貝德瑪卸妝水（粉），這款卸妝水性價(jià)比比較高，溫和清爽。
大家有什么想法，可以給我發(fā)私信，嘻嘻，讓我們一起成長(zhǎng)為更好的自己。么么噠，晚安。
