緣在天定,份靠人為。——題記
我和007的天緣
很喜歡百度百科上那篇對緣份解釋的散文:天緣是無需刻意安排,不管你有意或無意選擇哪個場合,只要你不要悶在狹隘獨處的角落里獨自眠舔著傷口懲罰自己,只要你邁步踏出去,自然會邂逅臨近左右各色各異的人。“緣”,讓不約而同的人邂逅相逢相識相戀,“份”是發自人的意愿,需要有聯絡的途徑緊緊相連。
007之于我,是一個特殊的遇見。在回塑自己與007的第一次接觸,竟然是高中好友參加007組織的2017年七天七夜新疆行眾籌。眾籌聯接是好友微信私發的,當時只是驚訝好友的勇氣和改變,并沒有關注到007,我和007的第一次就這樣擦肩而過。第二次接觸007,是2017年12月看了好友發的007行動邀請,看到是個寫作群覺得有點興趣就掃了二維碼,但發現加入要收費,就只是關注沒報名。第三次接觸007,是2018年2月在笑來老師《通往財富自由之路》專欄上,因為接觸了老師“付費就是撿便宜”和“專注力是最寶貴的財富”等概念,所以想通過007社群的約束力培養自己的寫作習慣和提升寫作能力,于是果斷地報了名,被分到了83班,007-6280成了我的專屬編號。
也許冥冥之中早有注定,2018年02月24日(農歷正月十二)是83班的開班儀式,而這天正好是我的生日,我當時就在心里暗下決心:笑來老師說七年就是一輩子,而我卻虛度了四個半人生。我要以開班儀式為新起點,像三十年前剛出生那樣,不咎過往,以重生的心態和面貌開始新生。
加入007我發生了哪些改變
截止今日我在007共踐行了118天,早起打卡110天,最高連續打卡69天,提交作業23篇。影響10人關注007,1人報名實踐。而我自己在踐行中的變化主要表現在態度認知、自我學習成長及健身運動等三方面。
加入007之前,由于受單位管理混亂、職責不清,同事工作推諉、得過且過,而我因為對事情認真負責、事事力求完美、且不會有效拒絕,全科5個人,我承擔了科室一半以上的任務,還另兼了團委和紀檢的工作。小孩沒出生之前,加班是工作常態,小孩出生后我就對這種加班比較反感,提了幾次都沒什么改變,天天當消防隊長,只要有緊急或難度高其他同事推說不能完成的任務領導都分給我等原因,我內心的不滿越積越多,以至于一度發展成我每次跟閨蜜電話或跟先生拉家常都能轉到吐槽單位的種種不順眼。并且出現深度焦慮,每天內心都處于水深火熱的掙扎中:處于認真工作吧心里不公平,憑什么科室這么多新人都不干卻要我一個老人干,待遇又一樣;每天也像他們那樣敷衍了事,做一天和尚撞一天鐘吧,這樣會把自己的積極性和進取心都磨沒了。
最嚴重的是我自己并沒有意識到這種狀態是不正常的。直到加入了007,訂閱了笑來老師的《通往財富自由之路》和得到上的《每日聽書》專欄,我才意識到抱怨是一種無能的表現,它只能向別人展示自己的無能和無奈而已。當遇到麻煩,遇到不順利的時候,能解決就解決,解決不了的就承受,這才是正確的態度和生活打開方式。從此,我每天都在檢討自己,把抱怨扼殺在念頭階段。
除了在認知上意識在正面力量的重要,負面情緒的危害,同時也意識到自己把所有的心思和期望都放在工作上,以至于忽略了自己的生活和個人成長。于是我對生活和工作的時間安排做了調整,上班時間就全力以赴工作,下班后就把時間留給孩子的親子陪伴和自己的學習成長。
通過007跟班上的戰友和以前生活圈子外的各種各樣的人發生鏈接后,我才發現自己就像一個井底之蛙,所以的目光和視野都僅在醫院這個范圍內,醫院以為的外的人和事完全刷新了我對社會和對外界的認知,自己已經落后了無數倍,于是又工作焦慮轉變到知識焦慮,也重新喚起了我對知識和學習的渴求。時間管理、個人管理、社會認知的課程我想學,科學育兒、辦公工具應用、財務自由的課程我也想學,還想把專業需要的證書也考了。于是課程訂了一堆,每天的生活常態也由上班、帶娃、娃睡了就百無聊賴地刷刷朋友圈、刷刷頭條或看看小說變成每天五點半之前起床聽課或看書一個小時、上班、上下班途中邊開車邊聽專欄音頻,帶娃,娃睡后再聽課學習一個鐘,十一點半左右休息,所有碎片時間也用來學習。自從加入007,每天最遲六點就起床了,賴床和刷朋友圈的惡習基本改掉了,今日頭條的APP也被我卸掉了。雖然我覺得自己目前在學習成長方面的進步不明顯,但我始終相信只要有走個,每一步都會算數,我只要持續地調整、迭代肯定能找到適合一套適合自己的學習方法和管理方案。
改變工作生活常態并踐行一段時間后,發現這鐘高強度身體有點吃不消。于是我跟先生檢查了我們家庭的生活方式后,決定要改變以前的生活方式,重視運動健身,每天堅持帶兒子一起夜班至少半個鐘。現在天氣熱了,我們又增加了一個學游泳的項目。自從運動之后,發現我們的身體都強壯了很多,特別是我跟先生,我因為體質差經常頭暈并且有嚴重的精神衰弱癥,睡眠不好狀態就很差,但現在我每天學習很長時間也不會覺得累。而先生是因為職業病的原因頸椎的生理彎曲變直了,而且有很嚴重的肩周炎,只有上夜班或是天氣變化就發作,但現在很少出現了 。