?人們都說減肥是女人一生的事業(yè)。今天我來說說我的減肥歷程吧。
我出生到我的成人的成長(zhǎng)過程，是在計(jì)劃經(jīng)濟(jì)下度過的。食物的供應(yīng)，完全是按照你的年齡和你的成長(zhǎng)需要分配的，所以我們那個(gè)年代的人胖子并不多，也沒有減肥的名詞。
剛參加工作，正趕上改革開放，物資一下豐富了起來，取消一切供應(yīng)，完全自由買賣。這下大家興奮了，壓抑了幾十年的食欲撩撥起來了。大街上的人普遍都胖了，我也在其中。
正是追求青春美的我，下決心不要讓自己胖起來。不是說女人要對(duì)自己狠一點(diǎn)，我對(duì)自己真的是狠的下來。剛工作在單位吃食堂，周一到周六都不吃肉，每天的主食不超過四倆，周日回父母家吃魚吃肉(象征性的吃兩片)。真的體型保持很好。
生完小孩以后胖了起來，帶小孩很辛苦的，休息不好，不用節(jié)食，一樣的瘦下去了。小孩長(zhǎng)大點(diǎn)他自己睡覺不用陪，不自知不覺又胖起來了。又開始控制飲食，老媽卻說：你是當(dāng)媽的人了，身體可比身材重要。我想對(duì)啊，控制飲食這些年放棄了多少美食，人間的四大享受是什么？吃、喝、玩、樂。四項(xiàng)我做不完，吃能做的到吧，潘多拉魔盒被打開了，阻止不了了。整個(gè)中年時(shí)代都是胖子。還自我安慰，我這體型喝水都胖。退休后，生了一場(chǎng)大病，還查出了高血脂。看來需要減肥了，在女兒的鼓勵(lì)下，制訂了減肥計(jì)劃：管住嘴，邁開腿。目前已初見成效。
減肥其實(shí)挺簡(jiǎn)單，無論用什么方法，就兩個(gè)字做到就成：堅(jiān)持。
