我真的討厭極了自己敏感脆弱的樣子

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01

學期快結束的時候,我帶著社團的學弟學妹們舉辦了一場晚會,雖然準備過程不容易,好在結果很好。大家都挺開心的。

就在收場結束,大家準備離開出去吃宵夜的時候,我在舞臺后面看到了蹲在角落小聲哭泣的小雅。

她看到我走過去,趕緊站起來擦干眼淚,對著我擠出了一個笑容。我不知道她發生了什么,就覺得她淚眼朦朧的樣子很可憐,就走過去給了她個擁抱。

可能是這個擁抱一下子就打破了她的偽裝,她突然就大聲哭起來。

我只能在旁邊安慰她不要傷心,她哭得的妝都花了,哽咽地問我:“我是不是一個很差勁的人呀?”

在我看來,小雅應該是同齡人中比較優秀的那類,做事很穩妥,也能很恰當地處理人際關系,這樣的她與“差勁”根本沒有任何關系呀!

原來,剛剛表演的時候她遞錯了一個話筒,她就覺得是自己的錯誤讓這個晚會有了瑕疵,覺得大家都在責怪她。

可是當時的失誤被其他同學及時搶救回來了,對晚會沒有任何影響,也沒有任何人提及這點小事,都覺得這只是意外,也不重要。

原來,從始至終,那些讓她心情低落的事都沒有真的發生,只不過是她在自己心里自導自演的一部戲。

我安慰了她好久,她依舊非常自責,覺得就是自己不夠好。

大概所有內心敏感的人都是這樣吧!明明外面風和日麗,自己卻在心里來了一場狂風暴雨。

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02

看著眼前這個眼神慌亂,抽抽搭搭的姑娘,我好像看到了幾年前的自己,那個敏感而又脆弱的自己。

以前的我比眼前這個姑娘還要敏感脆弱好多倍。

我會因為別人的一個眼神、一個動作就在腦海里想象出各種故事,總覺得一定是自己哪里做得不好。

曾經無數次我也和她一樣躲在一個沒有人看到的角落抱著自己失聲痛哭。

高中時候,我有一個很好的朋友,兩個人無話不說、形影不離。可就是我的敏感脆弱差點讓我失去了一個好朋友。

那段時間,我的好朋友認識了一個新朋友。我們從剛開始的二人行慢慢變成了三人行。

可是有一天,我們一起去商店買東西,我一回頭看到她們倆拿著一個飾品相互試戴的時候,我突然就覺得自己是多余的。

我開始想,他們倆有一樣的愛好,成績都差不多,家也離得近,好像他們倆在一起玩就足夠開心了,根本不需要我的存在。

我開始自責,自己不夠好,所以不配擁有好朋友。腦子里開始充斥著各種否定自己的情緒。

我會刻意去遠離他們倆,自己獨來獨往,覺得像我這樣差勁的人不會有好朋友。

那時候的我太敏感脆弱了,敏感到連往前走都是畏畏縮縮的,迎面吹來的微風都會讓我覺得是自己的錯。

03

現在想想那段日子,可真的是黯淡無光呢!

如今站在陽光下的我,再也不想回去那個黑暗的角落了。

仔細想想,每個人在年少時都有過一段敏感而又脆弱的時候吧!

因為朋友和其他人在旁邊聊的歡樂,就覺得自己失去了一個朋友;因為老師的一句批評,就覺得自己是這個世界上最笨的學生;因為家人的一聲嘆息,就覺得自己辜負了所有人……

脆弱而又敏感的自己,真的是那時候自己最大的敵人。

多少次想要敲碎自己的那顆玻璃心,想要擺脫那個敏感脆弱的自己。可是我們那時候的狀態就像溺水,越是想要掙扎就越痛苦。

我也曾經恨透了那個敏感脆弱的自己,如今也成功地從那個黑暗的小角落里走了出來。

生活從來就不曾善待誰,但你得善待你自己。

你會遇到朋友的離開、突如其來的意外、莫名其妙的惡意……這些都很正常,不是你的錯。

這些不只是你一個人會經歷,所有人都會經歷,別用你的敏感脆弱給自己多余的懲罰。

你得學會接受你自己,接受生活中的不完美。

你的敏感,你的脆弱,說到底就是你沒有完全接納自己,總覺得自己不夠好,所以的錯誤都是自己造成的。

一個連自己都接納不了的人怎么讓生活接納自己呢?

你只有接納了自己,生活才會賜你一層保護衣,讓你真的刀槍不入,再也不用苦苦偽裝自己很好了。

不知道你是不是也曾經很討厭那個敏感脆弱的自己,但我真的很希望你能與她握手言和。

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