今天是2024年6月30日 星期日 晴有陣雨
1、今日完成：
收拾家務、輔導孩子作業、陪妻子逛宜家薈萃；
2、學習精進：
（一）強國增加積分40，累積積分13505；
（二）微信讀書：《納瓦爾寶典》、《南渡北歸》3個小時；
3、精力管理：
昨晚23:50,就寢，早上7：20起床（連續幾天晚睡早起，今天早上直接困到起不來，身體還是不能這么折騰?。?/p>
4、簡書日更：
第574天；
5、運動健身
步行6公里。
日拱一卒第32天
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