DISC和我的108公里戈壁沙漠徒步

2017年的5月我離開了到處都是高樓大廈充滿了鋼筋水泥味道的深圳,帶著緊張和興奮的心情來到了一望無際大平原的敦煌!開啟了期待已久的108公里戈壁挑戰(zhàn)賽。在4天后結(jié)束賽事的的慶功宴上回看組委會(huì)給我們錄制的視頻時(shí),不禁潸然淚下,似乎有一種我真的走過這樣一段路的錯(cuò)覺。也感動(dòng)于那個(gè)勇往直前的自己!

4天3夜不僅僅是身體的修行,更是心靈上的一種修行!徒步的過程發(fā)生的一切行為都是現(xiàn)實(shí)生活的一個(gè)顯像。在一望無際的平原上,那種心境被打開的狀態(tài)下,也讓我經(jīng)由徒步發(fā)現(xiàn)了很多平常工作生活中需要去做出的修正。特別是在第三天沙漠徒步的那一段死里逃生的經(jīng)歷,更是讓我突破了目前自己在工作中最需要也是最糾結(jié)的那個(gè)突破點(diǎn)。而4天3夜每一天帶來的體驗(yàn)感都不一樣,結(jié)合剛剛結(jié)束的DISC雙證班課程里面講的DISC四種特質(zhì),似乎每一天我都調(diào)用了自己不一樣的特質(zhì)在體驗(yàn)整個(gè)過程!


第一天體驗(yàn)日

【“I”特征關(guān)注的是人,活波開朗,在聚會(huì)的時(shí)候最容易調(diào)動(dòng)全場(chǎng)的氣氛,成為焦點(diǎn)。最喜歡被人稱為“人來瘋,自然熟”】

第一天的體驗(yàn)日我用的最多的特征就是“I”,因?yàn)轶w驗(yàn)日不算成績(jī),加上剛剛從鋼筋水泥的城市切換到一望無際的大平原,整個(gè)心境都被打了!“I”特質(zhì)本來就高的我立馬就放開了,一路上和我們隊(duì)的隊(duì)員聊天調(diào)侃唱歌,見了美景就拍照見了土堆就凹造型。整個(gè)過程倒不像是徒步反而像旅行!


第二天,賽事日

【“D”特征關(guān)注的是事,以結(jié)果為導(dǎo)向,目標(biāo)感特別強(qiáng),行動(dòng)起來速度特別快,雷厲風(fēng)行。】

第二天是比賽日,每隊(duì)以第六位到達(dá)終點(diǎn)的徒友的成績(jī)作為最終成績(jī)。我們小組一起有13位隊(duì)友,在前一天我們小組的戰(zhàn)略是分為三個(gè)梯隊(duì)走,體能好的分為第一梯隊(duì)作為先鋒隊(duì)員去沖刺,后面的慢慢跟上。因?yàn)榍耙惶煳业乃俣仍谖覀冃〗M算還比較快的,所以我被選為先鋒隊(duì)員。那個(gè)當(dāng)下我就調(diào)整了自己的狀態(tài),準(zhǔn)備迎接挑戰(zhàn)。平時(shí)生活中其實(shí)我的D特征很低,目標(biāo)感不強(qiáng)。但當(dāng)時(shí)就有一種為隊(duì)去掙得榮譽(yù)的使命感!所以在第二天整個(gè)徒步的過程中,心里目標(biāo)感特別強(qiáng),沒有其它的一些雜念,就一直往前走。全程除了在補(bǔ)給站休息了不到10分鐘以外,其他時(shí)候都是以特別快的速度在往前走。

最終我們獲得了第一名的好成績(jī)。當(dāng)時(shí)其實(shí)特別的驕傲,因?yàn)槲业腄值很低,平時(shí)生活中也是一個(gè)目標(biāo)感不強(qiáng)對(duì)結(jié)果不敏感的人,這也是我需要去調(diào)整的方面。在做任何事情的時(shí)候都要給自己定一個(gè)目標(biāo),并且一定要以結(jié)果為導(dǎo)向,朝著目標(biāo)為結(jié)果去努力奮斗!


第三天,突破日

【s特質(zhì)是很會(huì)照顧人,被動(dòng),行動(dòng)比較慢,沒有主見,面對(duì)不同意見時(shí)不太會(huì)向外人去述說自己真實(shí)的想法。】

第三天是團(tuán)隊(duì)日,賽程是不分名次的,全員6:00以前到達(dá)終點(diǎn)就OK。我們隊(duì)在商量戰(zhàn)術(shù)的時(shí)候,我的隊(duì)友,他們既有徒步經(jīng)驗(yàn)又是成功的企業(yè)家。面對(duì)他們我瞬間就變成了一個(gè)大S,傾聽點(diǎn)頭遵從意見,甚至在徒步過程中自己面對(duì)特別大的壓力的時(shí)候也選擇了跟隨隊(duì)友的意見。

在穿過峽谷到達(dá)補(bǔ)給站休息片刻準(zhǔn)備進(jìn)沙漠的時(shí)候,組委會(huì)的工作人員給我們發(fā)防中暑的“十滴水”,并叮囑我們進(jìn)沙漠前一定要吃!并且如果現(xiàn)在感覺身體不適的話就不要進(jìn)沙漠,因?yàn)樯衬疁囟雀?,路途走下來至少?個(gè)小時(shí),身體如果不舒服就不要進(jìn)沙漠!當(dāng)時(shí)聽她這么一說其實(shí)我心里就有點(diǎn)害怕,擔(dān)心自己身體出狀況。在準(zhǔn)備進(jìn)沙漠的路上對(duì)講機(jī)里面不斷傳來有人暈倒的消息,我的心也一直都是懸著的!伴隨著恐懼前行!

就在我們剛剛準(zhǔn)備進(jìn)沙漠的時(shí)候,突然組委會(huì)傳來通知說所有人都不能進(jìn)沙漠了!這個(gè)時(shí)候我的內(nèi)心其實(shí)有點(diǎn)竊喜的,因?yàn)楫?dāng)時(shí)恐懼已經(jīng)彌漫我的全身。接著我們團(tuán)隊(duì)開始逐一分享自己的感受和自己的決策!隊(duì)友的意見是不想留遺憾的堅(jiān)持走下去,因?yàn)殛懤m(xù)還是有人進(jìn)入沙漠的。那個(gè)當(dāng)下我其實(shí)我是害怕想放棄的,但為了不給其他成員造成影響瞬間變成一個(gè)大S跟著團(tuán)隊(duì)一起進(jìn)入了沙漠!


圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App

【“C”特質(zhì)關(guān)注的也是事,他是一個(gè)思考者,做事情要求完美,很注重細(xì)節(jié)!】

由于前一天在沙漠的一段“死里逃生”的經(jīng)歷,在第四天徒步的過程中,我一直是處于一種內(nèi)觀自己的狀態(tài)!

第三天進(jìn)入沙漠以后剛開始狀態(tài)還不錯(cuò),有隊(duì)友陪著,雖然辛苦但一路上還是很開心的在體驗(yàn)整個(gè)過程的。后來由于我鞋子進(jìn)了沙子,我就停下來倒沙子。因?yàn)樯衬疁囟忍吡?,不宜停留!和我同行的?duì)友先出發(fā)了并叫我等后面兩個(gè)隊(duì)友,當(dāng)我整理好鞋子以后,一直看不到后面的隊(duì)友。當(dāng)時(shí)腿又被拉傷了。我也怕自己聽留太久腿會(huì)走不動(dòng),所以就一個(gè)人先出發(fā)了。要命的是走出一段距離才發(fā)現(xiàn)我的水杯里面沒水了,在50度高溫的沙漠里面沒水是要命的,那個(gè)環(huán)境下大概5分鐘不補(bǔ)點(diǎn)水喉嚨就冒煙了。我觀察了一下前后都沒什么人,所以那個(gè)當(dāng)下恐懼彌漫我的全身,開始胡思亂想。第一次后悔來到這個(gè)地方,然后自己就一直被困在自己的恐懼情緒里面!

第四天我就一直在反思自己這段經(jīng)歷,為什么自己會(huì)那么的恐慌?其實(shí)回頭想想也沒有那么的恐怖,但那個(gè)當(dāng)下為什么會(huì)這么恐懼?通過不斷的挖掘,我發(fā)現(xiàn)那個(gè)當(dāng)下和現(xiàn)實(shí)生活中的我是一樣的,我總是習(xí)慣把事情夸大化,復(fù)雜化。例如要去做某件事情,還沒開始我就會(huì)胡思亂想,把它困難化,就像走沙漠也是一樣,還沒有進(jìn)去就被別人的一句話,外在的一些因素,嚇的自己胡思亂想。然后一直陷在自己設(shè)定的恐懼情緒里面,當(dāng)你有情緒的時(shí)候大腦其實(shí)事非正常運(yùn)轉(zhuǎn)的,它會(huì)被情緒左右使得你無法正常思考。所以其實(shí)這次沙漠徒步其實(shí)是幫我找到了生活中需要去突破的點(diǎn),整個(gè)過程也是給了我很大的力量,在以后面對(duì)困難的時(shí)候想起這段經(jīng)歷也不會(huì)有所畏懼了!

回到DISC上面,也顛覆了我的思維,不再給自己貼標(biāo)簽,DISC四種特質(zhì)我身上都有!只不過D和C我用的比較少而已!在學(xué)習(xí)完雙證班以后也希望我能夠揚(yáng)長(zhǎng)避短的在不用的場(chǎng)合調(diào)動(dòng)自己不同的特質(zhì)!

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