面對

我們經常看到學會放下，直面自己的內心，過好當下等等比較積極樂觀的觀點。

事實是我們都知道這些道理，但真正做到是比較少。很多時候我們連自己的內心是什么都不敢去面對，只能被迫在接受這個社會的一些節奏，無法做到跟自己和解。

梳理自己的內心，慢慢的去面對，去一步步的改變，而不是逃避或內耗。

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