讀致用類書籍，做極致踐行者 ，每天1本書，100天的時間， 我想看看自己會變成什么樣子。

標題：如何成為一個學習忍者

1.學習忍者的九大特征

①平衡，在生活中找到平衡點，“日常生活”會隨著年齡成為你學習道路上最大的羈絆。

②禪宗式的平靜，學習忍者的內心靜若止水，始終處在“此時此刻”。

③冷酷，最寶貴的是注意力，要對自己說“不”，要對分心的事物說“不”。

④擅長利用工具和資源，只有將工具用于節約時間，提升學習，才能有價值。

⑤正念，就是活在當下的力量，清醒地決定應將注意力置于何處。

⑥時刻保持良好的狀態，缺乏條理是造成壓力及欠佳表現的潛在原因，未雨綢繆，為麻煩的到來時刻做好準備。

⑦專注，一次只做一件事，專注于聚焦點。

⑧遁形和偽裝的藝術，花店時間遠離眾人的實現至關重要，大腦和疲憊的注意力需要恢復。

⑨超人只是達到自己最好狀態的普通人，

2.第二大腦

一份完整的關于你現在正在做的所有事情以及與這些事情相關的所有任務的完整清單，這就是你的“第二大腦”。

手機筆記軟件，word文檔，紙質筆記本等都可以用來記錄。

第二大腦要創建兩份主要的清單，計劃清單和主要行動清單。

計劃清單給你一份所有任務的“鳥瞰圖”，主要行動清單則給你一副“仰視圖”。

此外還要有“日常慣例”和“每日待辦清單”以及“每周慣例”

3.用一個問題列出高效“計劃清單”

寫計劃用好正確的詞，就能夠極大的促進行動。列計劃前，思考一個“接下來的實際行動是什么？”

“接下來”，意味著你可以無需等待任何其他事情發生就直接采取行動。

“實際的”，這個詞來幫你在腦海中“看到”即將采取的行動。

“行動”，一項行動應該包含一個動詞。

4.庫伯學習圈

即體驗式學習，氛圍四個階段，①具體體驗；②反思觀察；③抽象概念化；④主動實驗。

5.六位忠實的仆人

我養了六名忠實的仆人，我所知道的都是他們教的；他們名叫“何事”與“為何”與“何時”與“如何”與“何地”與“何人”。即5W1H。例如安排一項事宜，就必須保證自己已經掌握了能夠回答“5W1H”的基本材料

6.寫作的五個階段和四個關鍵

五個階段，分別是思考，寫作，編輯，改寫，打磨

四個關鍵是，1.主題；2.解釋自己的意圖3.7職務原因，支撐論證的，一論據是為什么于這與文章的，余下部分有什么關系？

7.每周備忘錄

階段一：有什么新鮮事嗎？

階段二：更新你的第二大腦。

階段三：事先考慮。

階段四：切實的準備

階段五：問題。

8.計劃兩定律

當談到計劃是時，還有兩條“定律”，帕金森定律（工作擴展填補了可用時間）和霍夫施塔特定律（即使你考慮了霍夫施塔特定律，但是工作需要的時間仍舊比預期長。）

9.認知偏差

認知偏差描述了我們的大腦要么選擇忽略，要么過于重視事情，這些事情使我們的思考過程產生偏移。

10.社會惰化

“眾人拾柴，火焰高”，這意味著團隊型的工作比單打獨斗更加有效。而這句話的對立面也是正確的，即“社會惰化”。社會惰化主要是指在團隊中工作的時候，自己的付出很少，因為你知道自己是團隊中的一員。但通常情況下，你內心的懶惰與浮躁更能在團隊中嶄露頭角。