七月（馬思純飾），外表溫婉如水，內心卻渴望自由，正如她的名字，七月流火般的躁動。
安生（周冬雨飾），外表乖張叛逆，性格張揚，看似放蕩不羈，內心卻渴望平平淡淡的生活，就如她的名字，安生！
安生父親早逝，母親經常出差，七月父疼母愛。
七月和安生從13歲到16歲形影不離，安生永遠是梳著兩個馬尾辮，留著齊劉海的乖乖女，安生則是披頭散發的野孩子，她們一起逃軍訓課，一起偷偷扎壞教學樓樓道里的報警器，一起泡浴缸里洗澡，甚至彼此互相窺視對方的身體，一起在七月家吃飯，一起睡覺。。。。
她們就如彼此的影子，她們也確實想要像書上說的：踩住彼此的影子就能永遠不分離。性格迥異的兩個人彼此吸引，成為無話不說的甜閨蜜。
初中畢業，七月考上重點高中，安生則進了職業學校剪去了長發，燙了波浪頭，雖然不在一個學校，倆人還是好的像一個人，一起潛入打烊的商店拿煤氣罐回七月家吃火鍋，一起騎著摩托車呼嘯著在空曠的夜空下瞎逛，一起住在安生打工租來的陰暗的單間里，雖然這個房間墻皮都已脫落，沒有單獨衛生間，甚至連床都沒有，只有一張破舊的床墊，但是依舊阻擋不住她們倆興奮不已的心，在墻上貼上花壁紙，在臟兮兮的床墊上鋪上花床單，彼此依偎著暢想未來的生活。
這樣甜如蜜的生活因蘇家明的出現悄然發生變化，蘇家明是七月高中同學，可謂校草級人物，學習好，喜歡田徑，人長的帥，七月喜歡蘇家明，雖然安生舍不得和別人分享七月，但是安生希望七月快樂，安生告訴七月喜歡一個人就要主動去爭取，七月和蘇家明戀愛了。
安生初見蘇家明，為蘇家明的帥氣所動，蘇家明初見安生，安生性格直爽，穿著與高中生截然不同，蘇家明被安生的與眾不同吸引。
他們三個一起爬山，蘇家明和安生先爬到山頂，在山洞里安生決絕了蘇家明的親近。
安生告訴七月她要離開家鄉去北京闖蕩，告別的車站，七月追著列車與把身體探出車窗的安生告別時，她看到了蘇家明的護身符從安生的脖子里劃出，七月雙眼模糊，因為離別的傷感也因為安生和蘇家明的背叛。
七月和蘇家明考上了同一所大學，她計劃著畢業后結婚生子，安生則只身一人在北京闖蕩，在酒吧工作，學會了抽煙，和吉他手男友住破舊的出租屋，經歷了男友的背叛，又結識了喜歡攝影的男友，踏上流浪的旅程，在旅途中安生發現這一切都不是她想要的生活，從此她一個人邊打工邊踏上流浪的征程，每到一個地方安生都會給七月寄明信片并問候家明，七月跟安生說著無聊的校園生活，安生和七月說著外面世界的艱辛和精彩。
畢業后蘇家明說想去北京闖一闖，七月沒有挽留，她留在了家鄉，在銀行里工作，她說她離不開家鄉。
安生拖著疲憊的身心回到了家鄉，見到了七月，七月帶安生住高檔酒店，安生請七月在高級酒店吃飯，安生沒錢，靠著討生活的本事換了一瓶紅酒給七月喝，七月討厭安生這個樣子，七月第一次發泄出自己心里的壓抑：你就這樣才帶上了蘇家明的護身符了吧？安生最后默默的離開，消失在七月眼前。
蘇家明來到北京偶遇安生，安生換過無數份工作，此刻的她在售樓部買房，遇到了一個鉆石王老五，等著他離婚后和她結婚，蘇家明和安生目睹了這個鉆石王老五遇到車禍身亡，蘇家明把情緒不穩的安生帶回了自己的住處。。。。。。
七月預感蘇家明出軌，來到北京找家明，卻看到家明和安生住在一起，七月心頭的壓抑終于爆發，倆姐妹至此翻臉。
七月告訴家明，她等他一個月，他若回來他們就結婚，家明回到了家鄉租了房子承諾和七月結婚，婚禮上蘇家明沒有出現，他逃婚了。
小縣城新郎逃婚成了大家茶余飯后的談資，七月辭了工作來到北京找安生，七月懷孕了，蘇家明的孩子，她說她要生下來，安生說她們一起養孩子，此時的安生留起了披肩直發，變成了一個安安靜靜坐在教室了學習的溫婉如水的七月，七月則逃出了鳥籠般的縣城，剪去了長發，蓄起了短發，如剛出來闖北京的安生。
七月生下孩子后大出血去世了，安生則獨自撫養著七月和家明的孩子。
安生把她和七月的故事寫成了小說放在網上，叫做《七月與安生》，而小說作者的筆名叫七月，只是小說里的七月沒有孩子，更沒有去世，而是變成一個自由自在四處旅行的七月，安生則是和一個穩重的中年男子結婚，過起了平淡的生活。
蘇家明再次偶遇安生，是在地鐵上，幾句寒暄后，安生慌忙逃竄，家明想要給安生的名片隨著地鐵的前行散落在站臺，安生把名片與她和七月之前寫的明信片一起放在了一個小小的鐵盒里，名片被七月的女兒翻出，并撥通了家明的電話，小女孩約家明見面，并帶了安生寫的小說，問家明是不是她的父親，她告訴家明小說是安生寫的，筆名叫七月。。。。。。
我們是不是都是表里不一的人？
安靜的七月和張揚的安生原本就是一個人，七月是安生的影子，安生是七月的影子，生活中的我們是七月還是安生呢？看似安靜的外表下面是否藏著一顆躁動不安的心，看似放蕩不羈的外表下面是否藏著一顆渴望寧靜生活的心？七月和安生仿佛是一個人在照鏡子，鏡子里看到的是自己真實的內心，而生活中我們都在刻意假裝，假裝著自己是另外一個人。
宿命是否能改變？
七月則是在父母關愛下長大的學霸，大家眼中的乖乖女，她內心渴望自由卻又被現實束縛，她喜歡安生自由不羈的性格，可憐安生的身世，安生是她傾訴心里苦悶的出口，安生代替她去看她想看的世界；她說她不離開家鄉是因為她想等家明心甘情愿的回來找她結婚，她說她不想跟一個不愛自己的人結婚，她讓家明在婚禮上逃跑，這樣就有一個正大光明的理由和家明分開了，她一直在被動的做選擇，但是最終她突破了宿命，離開了家鄉，生下了孩子。
七月的母親說安生的天份比七月好，只是命不好。安生家庭支離破碎，她一直渴望有一個和睦的家庭，她用自己異與同齡人的行為和裝扮極力掩飾自己脆弱的內心；安生一直像浮萍一樣飄來飄去，她恨不得把自己的一切都給七月，因為在她眼里七月是這個世界上最愛她的親人，害怕傷害七月，她離開喜歡的家明默默的遠走他鄉，在七月去世后獨自撫養七月和家明的孩子，看似無情的外表下面藏著一顆善良又堅強心，她一直說自己活到二十七歲就會死掉，二十七歲前她放縱的生活，二十七歲七月死了，通過不斷的學習提升自己，二十七歲后她活成了自己心里七月的樣子。
最終七月變成了安生，安生也變成了七月。
