Jolie的瑜伽日記
林潔
2017年2月14日
今天的練習量很緩，人天生有惰性，有惰性的時候總是有很多個理由：比如順從，聽從自己的身體。
哈哈～
好吧。即使惰性是有，但是日記還是要寫的，很久沒寫了。
1.陰陽，隨性。
總是被很多人說我過陽，無論是個性還是練習和思維方式。
比如，自律，規劃，理性。
其實，也不全是。
比如我惰性的時候，不會滿世界嚷嚷今天沒練習，睡懶覺的時候，也只是一個人慢慢消化一下自己內心的感覺。
規劃和理性更是，我只是會把感情放進文字，不愿意日常傾訴。規劃，是習慣，如果破了規劃的格局，也不至于動氣。
如果這么容易動氣，這么多天沒寫稿子，我早就被自己氣的肺裂。
說到底，不是陰陽，只是陰的部分喜歡乘涼，陽的部分喜歡曬太陽。
我一直都能感覺到，好像我有兩個我。
一個安靜，一個熱血，無所謂絕對的正負能量，只是像黑夜和白晝交替進行。
我想，不只我一個是這樣。
就好像，不只我一個瑜伽練習者是會偶爾隨性所欲，阿斯湯加艾揚格陰瑜伽，完全看心情。
無他，不影響他人。
愛自己就好。不必設限制。
2.夾屁眼和開大腿這件事。
有件事，我一直覺得挺有意思的。
很多人對瑜伽的理解都是柔軟，所以剛練習的總是很羨慕柔軟的。的確，髖不開的我，有很長的階段都在全蓮花這件事情上糾結很久。
今天吃飯，問我老公，“似乎體式的確很久沒進步了。”
老公說的倒好，“你把你最擅長的部分都做了，剩下的都是難啃的骨頭。所以進步緩慢到自己都看不見。”
進步，只是緩慢。
自己也看不見。
到底是自己的男人，說話總是護著我的。
前幾天，上一節私教課。這個姑娘在開始練習的時候連戰士二都上氣不接下氣，腿部開啟振動模式，我忍不住問了——
“你剛剛說你練習多久？”
“兩年。”
我面上不動，心里快吐血的時候——
到了后面，髖開，肩開，韌帶好。典型的軟妹子。
這時候我知道了，她是把兩年的時間都放在柔韌這件事情上了。練習的都是她愛練習的老師的課程—一位陰瑜伽的老師的課。
由她看到我自己，忍不住發笑，其實她夾不住屁眼找不到核心（根鎖和腹鎖）就和我張不開大腿是一個道理。
我們都有喜歡的老師，喜歡的海洋。
游得久了，難免如魚得水。
換了片海，又跌跌撞撞。
到若真的要進步，去挑戰未知的海域或許更有道理。
3.道與術
每次一到節假日附近，作為瑜伽館總是要推出很多活動。這些活動既要起到宣傳，又要起到引流，將來還要讓人留下。業績，品牌，續卡率，是關系到吃飯的大事，不可能不考慮。
有意思的是，我在的瑜伽館，都是一群很驕傲很有才情的小伙伴聚集的地方。
所以每次，我們都是自己出謀劃策小組討論，不抄襲，原創，又要有效。結果，抄襲者猶如過江猛獸，防不勝防。
但又怎么樣，自我安慰，說明我們優秀說明咱聰明，說明…
逼得急了，安靜下來捫心自問，到底要怎樣，你們才抄不到。
心底那個聲音說——
“簡單呀，有一日，你的館里有了艾揚格，帕他比喬伊斯，肯定什么活動也不用推了。”
“都不在了，說什么這個。就是在，也請不動。”
“那就培養吧。”
“培養還不到十分之一，人就走了，翅膀硬了。”
說到底，做什么，都是指望別人，不如指望自己。
走正道，就是路漫漫，但必然是對的，一勞永逸的。
走術路，就是短途解決，解不了根源的枯，但好歹，也算是解渴。
這世上，從來都是修行的路。哪里都是。
