2018-1030-1104周檢視

每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)!

第一個(gè)90天踐行3個(gè)小目標(biāo)

1.? 星球練習(xí)打卡完成二天,

2.每天堅(jiān)持一次,有跑步3公里,騎車4.5公里以上,平板支撐練習(xí)23分鐘

3. 練習(xí)使用易效能omni Focus ,番茄鐘,等時(shí)間管理工具;

1. 習(xí)慣+閱讀+學(xué)習(xí)

1)生活習(xí)慣:早5:30-24:00。有約2晚到12:00左右,自己的月檢視和演講稿沒完成

2)運(yùn)動(dòng)習(xí)慣:

運(yùn)動(dòng)每天都有完成

3)閱讀/聽書習(xí)慣/學(xué)習(xí)

如何閱讀一本書讀了一半

聽蕃茄工作法一本,

一踐行

踐行《時(shí)間管理》打卡7次,周會(huì)1次,小組會(huì)1次,周檢視報(bào)告1次;

2. 工作

1)每天兩點(diǎn)一線做好本職工作,把店里幾年的衣服整理了一下,把前臺(tái)的衣服落到后面去,讓前臺(tái)部位更整結(jié)干凈

3.生活

這周吃水餃多一些,因?yàn)榉奖?/p>

4.個(gè)人成長和反思

1)周檢視未在周日20:00之前交,由于工作忙雜事多,實(shí)質(zhì)上事件管理不到位

2,感覺心里比較急躁有多想學(xué)的沒有學(xué),一階課回來十幾天了,上過的課程忘的差不多了,

4.下周工作/生活

1)星球練習(xí)打卡繼續(xù)

2)每周跑一次必須完成2.5公里(騎車,平板支撐繼續(xù))

3)早起5:30-早睡10:30

4)易效能踐行倫值組長;

5)印象筆記、日歷等工具用起來。


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