放下是解脫，是從容應對人生的領悟。
放下是智慧，是輕松上裝發展的調整。
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01，放過自己，放下包袱，做自己生命的主角。
放下并不是半途而廢，而是在奮斗途中不斷釋放不良情緒，減負人生，是為了獲得更長足的發展。放下是一種成熟的人生態度，也是調整人生方向的方式，而放棄是遇到挫折和困難退縮的懦弱表現，是一種消極態度。所以放下不等同于放棄，一個懂得的放下的人，一定是經過深思熟慮之后才會絕對放過自己，然后全身心的投入到下一個努力目標。而一個只懂放棄的人，只會在還沒努力的時候就告訴自己不行，連嘗試的勇氣都沒有。
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02，放過自己，永不放棄，不做別人生命中的看客。
長痛不如短痛,放過自己,也是一種幸福.放過自己才不會成為別人生命中的看客。因為只有放過,才能給彼此帶來幸福,因為只有放過,才能減少痛楚,即便,傷害是難免的，放過自己，就是給自己一條路，就會努力拼搏出一片屬于自己的風景。
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人生中有許多的無能為力，我們要學會適應這個多變的世界，學會努力改變自己的心態，調節自己的心情，學會面對挫折和困難時，積極的看待人生，只有拿得起，才能放得下，看得開，我們才能成為主宰自己命運的主人。
