有沒有碰到過這種情況：單詞記了很多，語法也熟練，但是聽力卻是個大問題！聽力不好，沒別的原因，要么是英語語音基礎差，聽不懂；要么是練習太少，聽力趕不上語速。

如果英語語音基礎比較薄弱，建議先去惡補一下發音知識，比如26個英文字母，音標、元音、輔音、開音節閉音節、重讀等等，這是聽力好不好的基礎。這個可以找網上的資料自學，也可以找個老師快速教你一下。網上的英語語音資料，可以看下樂知的課http://www.hiknow.com/sessionhall.html?uid=sophie需要注冊賬號才能聽，可以聽3節。亮點是外教。我個人感覺比較好。不過要是要聽更多的課，需要報班的。這個你們可以自己去了解。

接下來給有點聽力基礎（語音學得扎實）的童鞋提供一些提高英語聽力的技巧。

第一部分：泛聽（以理解大意為重點）

首先，請記住，并不是只有你一個人存在聽力問題。這樣想，心情會不會好了很多。

聽力理解對于絕大多數以英語作為非母語的學習者而言也許是最困難的一個task了。

所以，靜下心來，攻克它。我的建議是從現在起，開始聽，并且越經常越好。

以下是一些實用的聽力材料和建議：

內容選擇方面：

可以選擇一些你感興趣的內容，聽什么內容，聽多久，這些你都可以自行決定。

例如，NPR上All Things Considered節目(program)里更新的內容、BBC之類。

1、泛聽策略

開始練聽力后，有可能會為自己非常有限的理解能力感到frustrated，那該如何應對呢？

我的建議：

1、不用強迫自己聽懂所有的內容，事實上也沒有必要。

2、聽力需要大量的練習與耐心，才能看到進步。如果一些字詞句，沒有聽懂時，請keep cool。要允許自己暫時的不足。避免壓力過大、急于求成。

3、別總是試圖翻譯成你的母語。

4、抓住對話里的general idea，在理解了中心意思之前，別將注意力集中在細節理解上。

如果聽到一些不理解的單詞，總是試圖調動大腦中所有記憶去想這個單詞是什么意思。思緒就容易卡在這兒了。這樣做并不好，容易打斷聽與說這個過程。而且，后來我也發現，即使沒有理解這個單詞，通常能根據對話內容，理解對方說的是什么。如果你經常這樣做，也許你真的需要多練習一些聽力理解。

2、如何練習聽力的小技巧

(1)聽關鍵詞

抓住keywords（關鍵詞）或者key phrases（關鍵短語）來幫助你理解大意。如果你聽懂了“New York”，“business trip”，”last year”，那么你就能assume（動詞，suppose）這個人可能是在說關于去年去紐約的一次商務旅行。請記住，理解了主要意思，就能幫助你理解其他細節了。

（2）聽語境（context）

例如，你聽到這樣一段話：

“...I bought this greattunerat?JR's. It was really cheap and now I can finally listen to National Public Radio broadcasts.”

tuner是什么意思呢？如果你糾結于這個單詞，極有可能就錯過了一些提示信息。

具體來分析一下：bought 是buy的過去分詞，listen和radio都很好理解?，F在連起來，就容易理解了：他買了一個東西——一個叫tuner的東西，用來聽廣播。Tuner一定就是一個無線電接收器！

這個例子主要想提醒大家，要將“聽”集中在你理解的那些詞，而不是你不理解的那些詞。

第二部分精聽（與說、表達一起的訓練方法）

為了更好提高聽力理解能力，并流利地表達，有需要借助于音頻、視頻進行專業的聽力訓練，包括對話、專題文章、敘述性故事等材料的綜合運用。（盡量配備紙質版的文字材料）

按照以下步驟先聽后說，以使兩項技巧都獲得提高：

1、將每句話都聽好幾遍，并且同時看對應的文字材料。

2、保證清楚地理解了每句話里的發音、詞匯和語法。

3、在不看文字的情況下試著像聽到的那樣重復每一句話（把它說出來）。如果你無法做到重復，你就沒有真正理解它。

4、至關重要的語塊（chunk）訓練：以短的段落或語塊為單位，聽特定的對話或者 text（story）并把它們說出來，然后比較原文。

5、必不可少的語意復述：在不打斷的情況下，聽較長篇的對話和故事，并試著表達整個內容，可以在聽的時候寫下關鍵詞、短語、大意或關于其中某個對話、text的問題，以幫助你接下來重新用英語連貫表達內容。記得要將自己說的和原文作比較。