? ? ? 由于今天要去體檢，早上8點(diǎn)一刻出門，小妹提醒我跑得時(shí)間短、速度慢，我開始慢跑了十分鐘后，就快步健走了3.34公里，感賞自己堅(jiān)持下去。
? ? ? 10點(diǎn)到達(dá)美年大健康體檢中心，感賞我可愛熱心的同事及時(shí)提醒：心平氣和，氣定神閑，同時(shí)也給自己積極的心理暗示：凡事都往好處想，吸引美好，創(chuàng)造美好，相信自己的身體一切正常安好！第一次做CT、MRI核磁共振，按照醫(yī)囑，順利完畢，之后的檢查項(xiàng)目有序進(jìn)行，一切如愿。
? ? ? 感賞英語(yǔ)溫老師即使自己左臂受損，依然帶孩子外出游學(xué)，讓家長(zhǎng)十分感動(dòng)，孩子們也很懂事，爭(zhēng)先恐后幫老師拎包，師生情誼深厚！
? ? ? 感賞自己下決心把父母家的房子進(jìn)行徹底大掃除，盡管父母有許多度舊物不舍得扔，但當(dāng)聽了我給他們播放的十點(diǎn)讀書的一篇文章：《什么都不舍得扔是病》之后，態(tài)度、觀念有所改變了，并得到小妹的大力支持，我們倆積極配合把樓上臥室的空間充分利用，收拾干凈整潔，令人感到舒適清爽，很有成就感！
? ? ? 好友的父親生病，我晩上帶上禮物打車去看望，令好友和她二姐很是驚喜和感動(dòng)，感賞好友的哥哥還記得老公前幾年曾給予他的鼎力相助，托我代他問候，謝謝！
