平時拜讀群里同學文章時，我留心蘇州沈艷的文章。我之前看了她寫的帶女兒游蘇州的游記和《改變是唯一的不變》，我覺得她主要以寫生活感想為主。因為我自己喜歡寫讀后感，所以想了解她的寫作想法。她爽快地答應了我。
我主要提了三個問題：
我看了你的文章，覺得你喜歡寫生活中的感想？
從文字中可看出你是個熱心的人？
我看你有經常在冥想，你能結合實踐談談冥想嗎？
沈同學：
我確實是一個比較喜歡寫生活感想的人，因為我是不太喜歡寫命題作文的寫手。自從加入自控力讀寫訓練營之后，就比較注重積累寫作素材，主要是每天我跟朋友、跟孩子相處的一些感想，會及時記錄下來，然后作為寫作的素材。
說到熱心，我確實是一個熱心的人，喜歡幫助別人，也參加了公益組織，除了讀寫群，也參加了成人的讀書會，女兒也參加了讀書會。
我加入自控力讀寫群，覺得每天打卡很好，寫作興趣更濃厚了，寫作其實是與自己的對話。
關于冥想，我已經堅持了一段時間了，因為較早了解到冥想的好處，覺得自己是一個愛動的人，而冥想是靜的正好可以動靜相宜。冥想目前還不能把注意力集中在鼻尖、人中部分，但確實可以整理思緒。早晨時靜靜地冥想，可以想想今天要做的重要事情，避免慌亂。午休時也冥想一下，可以使下午精神飽滿。會堅持冥想的，希望能達到像《自控力》這本書中寫得那樣，提高我的意志力。
通過上面的回答，我覺得沈同學是一個熱愛生活、積極向上、遵從內心的人！所以她才會寫出有真情實感的文字。很感謝沈同學接受我的采訪！
