焦點網絡初級八期? 洛陽? 杜紅平? 堅持分享 第43天
? ? ? 今日聽課收獲如下:
? ? ? 持續做一件事，當堅持做到一定程度時，就會如井噴式爆發。
? ? ? 咨詢的關系是很重要的，真正能做好，需要很長時間才能做到，浸泡時間要長。
? ? ? 強調平等.尊重.民主。輔導人員是積極.尊重.希望感的態度。
? ? ? 當事人最討厭打斷說話。不要接得太快，速度慢一些，傾聽，不打斷，少建議，少主動指導，微笑，換位，共情，感受情緒，理解。
? ? ? 尊重:助人前先敲敲門，不要直接去幫助別人。先聽對方說，不要否定他人的感受。
? ? ? 有效繼續，無效改變。把焦點一點一點融進去。
? ? ? 為希望而活。給當事人希望感。成就感想做一件事。希望感更想做一件事。
? ? 不評判.不預設當事人行為背后的意義.動機。
? ? ? 擴大當事人的選擇性。在當事人旁引導，輕拍當事人的肩膀讓他看到另一面。當事人與輔導人員是一個治療的團隊，應相互合作。
? ? ? 輔導人員是催化當事人目標與解決的導向者，而當事人才是他生命的專家或決定者。
? ? 每個人都是自身問題的專家。
? ? ? 強調當事人自身的資源，更強調尊重當事人自身解決問題的能力，我們只是引發當事人運用自己的能力及應驗改變，而不是制造改變。
? ? ? 當事人遭遇困境，咨詢師少說話，多感受，問當事人有何打算？少支招。微笑著看著。
? ? 穩是改變的定海神針。學會憋住。
? ? ? 不要預設答案。
? ? ? 咨詢師是發現資源的專家，而來訪者是最了解問題的專家，兩者合作，就易使問題迎刃而解。
? ? ? 打太極:當事人打過來，不接，硬碰硬會兩敗俱傷，傷自尊。借力發力，順勢而為。穩住自己。微笑傾聽，憋住。
? ? ? 焦點知易行難，真正能做到知行合一，的確需要浸泡和修煉很長時間的。感謝焦點團隊！感謝焦點老師！帶著我一起前行！
