幾天前，朋友對我講起了自己的情感經歷。有一個人一直讓她耿耿于懷，事隔多年，一直沒有忘記。只是因為這個男人在與她交往的過程中，與其她的女孩子也在聯系，她感覺對方背叛了自己。雖然兩個人最終沒有走在一起，如今早各有家庭。但是她卻沒有放下這段往事，更重要的是他無法原諒那個人的行為。
人無完人，是人就會犯錯。而且每個人為人處世的標準與價值觀各有不同，有的人與我們大相逕庭，所以我們難以接受。但是我們要學會尊重，學會包容，其實誰都沒有錯，每個人都有權力選擇自己的活法。
我們總是與自己過不去，有些事情過去了，也許對方早已經放下了，而我們還在用對方的行為來折磨自己，與其說是沒有原諒別人，不如說是自己不愿放過自己。
事實最大。 已經無法改變的事實，如果你不接受它，就好像拿頭在撞一面墻壁，你希望把它撞開，無濟于事，徒勞無功。我們之所以會受苦，最大的原因就是抗拒事實。我們要看到自己的抗拒。
越是抗拒的，越會持續。不如學會接受，學會臣服。
當你接納了當下，不徒然浪費力氣去抗爭的時候，事情往往會有意想不到的轉機出現。你會發現自己的心境在發生變化。世界之大，什么樣的人都有，而恰好你遇見了他。
每個人都是一本書，閱他的時候，我們會一頁頁的翻，就如我們每一天發生的事情，今天過去了，就要學會翻頁，明天又是新的一頁，而不是再重復昨天的篇章，實在是沒有意義。
有時候與自己有過過節的人，再見面的時候，早就原諒了對方，但是當夜深人靜的時候往事浮上心頭，才發現自己還沒有放下，還在與對方計較。
與我們相遇的每一個人都帶著一定的任務而來，他們教完我們該學的功課，就會離開。你所遇到的每個人，每件事都不是偶然與巧合。
我們要有足夠的耐心去尋找，去等待，去學會那門功課。而不是在抗拒與掙扎中讓自己痛苦，而找不到出口。
我們會抱怨或悔恨，如果自己當時怎么樣怎么樣就好了，或者是都怨你，你怎么就這么笨呢，把事情搞成了這個樣子。我們總忍不住急切地去表達，去指責或怨恨自己與別人不夠好。歸根結底就是事情沒有按照你的預期去發生。那又能怎樣呢？
事情已經發生了，不能再挽回或者改變。最重要的事學會面對它，看一看有沒有更好的解決之道，讓自己成長，從中學到一些什么，得到一些啟迪與智慧。
寬恕了別人并不等于原諒了自己。我們往往以自我為中心，不會換位思考。你總是在想著別人如何的不對，沒有達到你的要求，而不是設身處地的站在對方的角度想一想，她憑什么要達到你的所愿，以她當前的境況她能不能做到。
當你真正的突破了自己，你才能更好地理解別人。
寬恕別人的時候，不要忘了寬恕自己。
