今天有幸在中級班，邀約到了H老師和z老師。那么兩位老師的選擇，讓我做督導，其實也是觀察員，但我也感覺到了小伙伴的尊重，心里暖暖的。那么今天咨詢中，作為觀察員，咨詢中的第三只眼睛，也有了自己一些體會。
1,咨詢師咨詢前的暖場，關于詢問對于咨詢的了解，和對保密原則的重申，會讓來訪者更有代入感，也會更愿意在這個場合打開自己。
2,咨詢師能很好的貼著來訪者走，跟他一起去探索，跟他一起去澄清、共情、具體化。也就是說，咨詢師和來訪者是同頻共振的，他們有著共同的感受，共同的體會。只是咨詢師要比來訪者有著更高的一層覺察力、感受力，所以說在引領，來訪者去探索的過程中，會讓來訪者更多的換位思考，在與孩子的關系當中，自己在扮演一個什么樣的角色？自己這樣的做法，孩子受到什么樣的感受？如果自己是孩子，又會有什么樣不同的體會？這樣一步一步的去感受、去探索，讓來訪者更多的體驗和理解到孩子的不容易。更多的去反思自己怎么做，才是孩子想要的，并且對他有幫助的。
3,作為同樣學習焦點的咨詢師作為來訪者，需要咨詢師有更大的挑戰性，因為來訪者對我們咨詢的流程是特別的了解，對于焦點的理念也是特別的熟悉，所以說在整個咨詢的過程中，怎么去潛移默化的引領，又不著痕跡的探索，或者是說兩者共同的交流，而不僅僅限于咨詢，也會有對于焦點理念的切磋探討。所以說在交流的過程中，也不時的會蹦出智慧的火花，真的來訪者是自身問題的專家，他其實，什么都知道，只是缺少更多信心和勇氣去面對。
3,小屋永遠是成長，而不是競技場，每一個人在這樣氛圍里都充分的，打開自己，平等、尊重的交流探討，抱團前行，感恩有你們！在這樣一個溫暖相伴的空間，相信我們都會更深的體會到焦點的力量，帶給我們的前進的動力和信心！
（另：今天自我照顧的第二天，早上6點起床運動，上午練車，下午和兩位老師一起到我們的三高的青少年活動中心，帶領一些高中的學生做沙盤的活動，我和這十幾名學生，一起分享了《焦點解決在情緒管理中的運用》一點點的參與，一點點的成長，為自己的每一小步喝彩！）
