糖糖/菓菓11.17-12.16
年齡3歲(2周4)
小組:3組
第2階段30天目標及完成情況
1、家長目標:堅持親子學習、親子閱讀、早睡早起(22:00-04:40)晨跑5公里(月15次以上)易效能踐行 冥想 保持良好心態陪伴家人
完成情況:每周末堅持親子學習、親子閱讀沒執行到位 親子游泳1次(除出差外) 月完成10次晨跑、完成早睡早起 易效能一階畢業
圖片發自簡書App
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2、孩子目標:早睡早起、執行餅圖規劃
完成情況:早睡還是沒有執行到位,9點半左右入睡,媽媽通過游戲力的書和繪本的書愿意刷牙,可以獨立完成刷牙,清晨課程由阿姨執行,但沒有做檢視
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本月帶三寶參加線下畢業,讓寶寶們感受易效能的文化,立志做個自律的人,也是一次很好的親子時光,二寶晚上吵著要阿姨!
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30天打卡的情況總結:
每天完成打卡
父母教練總結:本月寶貝踐行媽媽沒時間陪伴,阿姨有些習慣在落化!看著群里媽媽的分享,為無時間陪伴感到焦慮
第三個30天踐行目標
媽媽:早睡早睡、毎天晨跑5kg、每天親子閱讀15分鐘、親子游戲15分鐘(提升有效陪伴)
寶寶:執行清單餅圖、早睡早起、完成自己洗臉