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今天一朋友跟我吐槽說,她說被領(lǐng)導(dǎo)說了一上午,心情很不爽,但無可奈何的是她也覺得領(lǐng)導(dǎo)說的確實在理。我告訴她,既然覺得自己有做的不好的地方,那就是直接去接收你認為有益的信息就好了。
不用去接受對方的情緒,你只需要去接收你需要的。
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有一些人過得很痛苦,譬如,他們看一篇文章的時候,光是一個錯別字就能讓他郁悶一分鐘;他們跟別人交流的時候,只要對方有一個自己不太喜歡的舉動,就因此久久不能釋懷;他們看書的時候,硬是要跟作者死磕,覺得作者這里不對,那里也不對。硬是要找出證明此類是毒雞湯的證據(jù)才肯罷休。
而另一種人則越活越爽,因為他們看文章,和人交流,看書,總是去找自己需要的東西,找到了就很開心。
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所謂斷、舍、離,我們要清理掉一些東西之前,最重要的是先清楚自己,到底喜歡什么?什么才是自己正真想要的,就好像我們整理自己的衣柜一樣簡單,你要先分清楚哪些是自己喜歡并且適合自己的衣服,你才不必去糾結(jié)清理掉哪些。
人生你到底拿到的是你喜歡的蘋果還是梨?
在我們自己。