今天大大的課程解決了關于目標管理的what why how 的問題 。 課程之后我清晰了對目標管理的認知，找到了目標管理的抓手。

1.目標管理是啥:幫你更好地實現期待的體系

(這是大大的原話) ?逐字對理解:幫——目標管理需要學習 不一蹴而就；更好——好是價值判斷 對自我價值認知的提升；實現期待——目標是期待 ?自己非常想要的東西 ?實現的過程中會有困難(執行元規范 ?干丫的)

2.為啥目標管理:目標管理是自我管理的核心

（緊扣BM訓練營目標:高效自我管理）引用大大對目標管理的定義 ? ?目標管理是為了更好地自我管理。 ?目標管理的三個維度是領域、時長和項目大小。有目標的作用是看遠方，避免掉坑走出情緒。這環節中獲益的還有對制定日，周，月甚至年計劃的思路:預判。預判這一天的我要怎么過，過得怎么樣 ?從而形成日計劃。這是一種效果式的目標管理法 ?對我這樣的目標管理法小白更易上手。

3.如何做:兩模型port和rsqc

跟了大大這些時間，知道了那么多道理，我想要過好這一生（引用大大一直提到的坑:我知道那么多道理，為何我仍過不好一生）關鍵是！做！做！做！作為管理者第一模型port 和目標管理最基礎模型rsqc ?有了秘籍！為什么我還不如做！趕緊心里表征構建起來！