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諸葛亮《誡子書》：

夫(fú)君子之行，靜以修身，儉以養德。非淡泊(澹泊)無以明志，非寧靜無以致遠。

夫（fú）學須靜也，才須學也。非學無以廣才，非志無以成學。

淫慢則不能勵精，險躁則不能冶性。（也有說怠慢的）

年與時馳，意與日去，遂成枯落，多不接世，悲守窮廬，將復何及！

.有道德修養的人，他們是這樣進行修煉的：（夫君子之行） 　　他們以靜心反思警醒來使自己盡善盡美。（靜以修身）　　以儉樸節約來培養自己的高尚品德。（儉以養德）　　除了清心寡欲、淡泊名利，沒有其他辦法能夠使自己的志向明確清晰、堅定不移。（非淡泊無以明志）　　除了平和清靜，安定安寧，沒有其他辦法能夠使自己為實現遠大理想而長期刻苦學習。（非寧靜無以致遠）　　要想學得真知，必須生活安定，使身心在寧靜中專心研究探討。（夫學須靜也） 　　人們的才能必須從不斷的學習之中積累。（才須學也）　　除了下苦功學習，沒有其它辦法能夠使自己的才干得到增長、廣博與發揚。（非學無以廣才）　　除了意志堅定不移，沒有其它辦法能夠使自己的學業有所進、有所成。（非志無以成學） 　　貪圖享樂、怠惰散慢就不能夠勉勵心志使。