一 運動：
1? 本周戶外快走共計35.48公里，累計用時7：25：02，消耗2646千卡。
2? 啞鈴初階未進(jìn)行。
二 學(xué)習(xí)方面：因為時間的原因，退出兩個欄目的學(xué)習(xí)，但是感覺每天的時間還是緊張，每天的黃金時段都用于一些打卡群的學(xué)習(xí)，英語視頻完成的不好，已經(jīng)連續(xù)兩周這種情況了，這個內(nèi)容的學(xué)習(xí)已經(jīng)處于危急的狀態(tài)了，要及時止損。
1 專欄學(xué)習(xí)：財富課的學(xué)習(xí)做得最好，每天只字不差地閱讀并思考，寫留言。本周共寫七篇留言，三篇精選。原來以為必須在上午八點以前完成才可以被精選上，后來發(fā)現(xiàn)不是這樣，被精選的這三篇都超出時間要求了，當(dāng)然，如果能在要求時間內(nèi)完成被精選上的概率更大。
七天總計留言5316字，平均每天759字，最多一次是周六：1270字；最少一次是周四：523字。觀察自己寫的留言，字?jǐn)?shù)較多，內(nèi)容實在沒法和一些高手比，但是自我感覺還是有進(jìn)步的，而且進(jìn)步不算小。特別是發(fā)現(xiàn)自己現(xiàn)在 在寫留言時不再覺得寫不出來了，原來總是寫得很慢，閱讀加留言得兩個小時左右才能完成，現(xiàn)在使用的時間在縮短，這是一個進(jìn)步，我要繼續(xù)下去。
財富課的學(xué)習(xí)也有缺憾，因為每天的學(xué)習(xí)特別緊湊，想騰出時間復(fù)習(xí)舊的概念也騰不出來，這是一個遺憾。
這周還有一個小進(jìn)步，就是自己在寫文章時，會把它寫成連載類型了，周末的兩篇“什么更重要（一）（二）就是這個類型。如果想做，還有什么是做不到的呢？加油！
2 寫作內(nèi)容：這里面都是財富課的內(nèi)容，我本來是打算，財富課的內(nèi)容不算入到寫作的內(nèi)容，但是有時時間確實緊，只好用財富課的留言來代替寫作作業(yè)，這種情況需要自己在今后根除掉，把寫作內(nèi)容和財富留言分開，不要混為一談。
本周共計5828字，簡書共寫37420字，我看到代老師的寫作已達(dá)15萬字之多，這和他平時重視寫作，勤于積累有關(guān)，是我在寫作方面學(xué)習(xí)的榜樣。
本周寫的較好的兩篇是《干一行與愛一行孰先》和《如何做一個優(yōu)質(zhì)的選擇》，特別是第二篇，馬班長給予詳細(xì)地點評，而且還指正出兩個錯別字，使我收獲很大。
3 英語學(xué)習(xí)： 背單詞堅持的不好，沒有達(dá)到自己每天的要求數(shù)量；
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 視頻學(xué)習(xí)和DD 聽寫也處于危急狀態(tài)，在新的一周要著手改變現(xiàn)狀。
總結(jié)：人們常說有得必有失，我的學(xué)習(xí)情況就是如此，本周的寫作有進(jìn)步，結(jié)果英語的學(xué)習(xí)落后了，我在思考是什么原因?qū)е碌哪兀渴亲约旱膶W(xué)習(xí)效率低還是浪費時間了？如果是浪費時間的話，我可以按照朋朋的指引做” TO DO LIST",把必做事宜全部列出，然后完成一個勾一個，建園也是用這種方法，我要學(xué)習(xí)這種方式，這樣才能真正地提高學(xué)習(xí)效率。
新的一周即將開始，祝我能用認(rèn)真做事的態(tài)度書寫每一天的內(nèi)容，加油！
