第1章

推薦序：讓生命有不一樣的改變

靈性作家 張德芬

? ? “我愛(ài)你”、“對(duì)不起”、“請(qǐng)?jiān)彙薄ⅰ爸x謝你”這幾句話，包含了解決我們?nèi)祟悆?nèi)外在沖突的所有資源。隨著我自己靈性成長(zhǎng)進(jìn)程的開(kāi)展，我真的發(fā)現(xiàn)“懺悔”與“感恩”是兩個(gè)最重要的成長(zhǎng)工具。

? ? 感恩是我們都知道的，可是，沒(méi)有了懺悔作基礎(chǔ)，感恩很可能會(huì)變成流于表面，甚至帶著優(yōu)越感的虛應(yīng)故事。而“由衷懺悔”的力量卻無(wú)比強(qiáng)大，可以穿破一切恩怨情仇以及糾葛不清的負(fù)面能量，讓感恩的正面光芒可以更加光芒萬(wàn)丈。而有了懺悔作后盾，我們才能真正地做到所謂“寬恕他人”。

? ? 所以，不要小看了這幾句話，在讀這本書的字里行間可以好好體會(huì)它們的深意，進(jìn)而把它們落實(shí)在我們的生活中。一段時(shí)間之后，你一定可以看到自己的生命有了不一樣的改變！

第2章

作者序：平靜從這里開(kāi)始

伊賀列卡拉·修·藍(lán)博士

? ? 敬愛(ài)的莫娜·納拉瑪庫(kù)·西蒙那——“荷歐波諾波諾”大我意識(shí)療法的創(chuàng)始人和第一任導(dǎo)師——的桌上有張貼紙寫著：“平靜從我開(kāi)始。”

? ? 從1982年12月，到1992年2月她在德國(guó)基希海姆仙逝這十年來(lái)，我跟隨并和她一起工作，在此期間，我見(jiàn)證了這種超越思維邏輯可以理解的平靜。盡管她躺在床上等待死神的降臨，周圍一片嘈雜，但是她散發(fā)出來(lái)的平靜是不可思議的。

? ? 能接受莫娜十年的指導(dǎo)是我莫大的榮幸，也是我巨大的幸遇。自此之后我一直在運(yùn)用“荷歐波諾波諾”大我意識(shí)療法，并樂(lè)此不疲，感謝我的好友喬·維泰利博士的幫助，是他讓這個(gè)系統(tǒng)在世界廣泛傳播開(kāi)來(lái)。

? ? 但事實(shí)上這個(gè)系統(tǒng)只需要從我傳到你就行了，因?yàn)槲覀兌际且惑w的，這一切都發(fā)生在內(nèi)在。

第3章

作者序：宇宙的奧秘

喬·維泰利博士（阿歐·庫(kù)）

? ? 2006年我寫了一篇題為《世界上最神奇的治療師》的文章，說(shuō)的是一個(gè)心理學(xué)家用了一種來(lái)自夏威夷的治療法，在沒(méi)有會(huì)見(jiàn)任何一個(gè)患有精神疾病的罪犯的情況下，治好了他們所有人的疾病的故事。早在2004年，我就聽(tīng)說(shuō)過(guò)關(guān)于這位心理學(xué)家和他的治療法，我花了兩年的時(shí)間才找到他。之后，我就向他學(xué)習(xí)并寫了那篇流傳頗廣的文章。

? ? 那篇文章在互聯(lián)網(wǎng)上迅速傳播開(kāi)來(lái)。它被一大堆的人粘貼在新聞組和電子郵件上。我網(wǎng)站上的會(huì)員非常喜歡它，他們轉(zhuǎn)給了成千上萬(wàn)的人，這些人又轉(zhuǎn)給自己的親人和好友們。我估計(jì)大約有500萬(wàn)人讀過(guò)這篇文章。

? ? 每一個(gè)閱讀過(guò)這篇文章的人都覺(jué)得難以置信。有些人深受啟發(fā)，有些人則滿腹狐疑，所有人都想知道更多。于是，就有了這本書。

? ? 哪怕你非常熟悉我之前的書——《相信就可以做到》——中所說(shuō)的5個(gè)吸引力法則，你還是很難理解我即將揭示的不可思議的洞見(jiàn)，至少不會(huì)在第一次閱讀時(shí)就能讀懂。我將分享一個(gè)簡(jiǎn)單的流程來(lái)幫助理解，為什么我能在沒(méi)有試圖想要什么發(fā)生時(shí)，獲得一些巨大的成就。下面就是其中的一些成就：

? ? *我曾連續(xù)10年跟南丁格爾-科南特集團(tuán)洽談?dòng)新晻某霭嬗?jì)劃，一直沒(méi)有結(jié)果，但在我放棄計(jì)劃后，《無(wú)恥營(yíng)銷力量大》這部有聲書誕生了。

? ? *我是如何在毫無(wú)規(guī)劃的情況下從無(wú)家可歸、家徒四壁的作家成為暢銷書作者和網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷大師的？

? ? *我渴望“吸引”一輛寶馬Z3跑車的欲望，啟發(fā)了我一個(gè)全新的網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷點(diǎn)子——它讓我在一天之內(nèi)賺了22500美元，并在一年之內(nèi)賺了25萬(wàn)美元。

? ? *在我破產(chǎn)又鬧離婚時(shí)，我想要收購(gòu)并搬進(jìn)得克薩斯州希爾鄉(xiāng)村不動(dòng)產(chǎn)的欲望，讓我創(chuàng)造了一天賺了5萬(wàn)美元的新生意。

? ? *當(dāng)我放棄減肥，并敞開(kāi)自己去接納新的達(dá)成自己愿望的方法時(shí)，我反而減掉了36公斤。

? ? *我希望成為暢銷書作家的愿望，讓我在毫無(wú)計(jì)劃，甚至不知寫的是什么的情況下，寫出了一本位居排行榜第一名的暢銷書。

? ? *我甚至在沒(méi)有祈求、意愿、懇請(qǐng)或是故意安排下，就出現(xiàn)在熱門電影《秘密》里。

? ? *我想都沒(méi)想過(guò)，卻在2006年11月以及2007年3月上了《賴?yán)そ鹈摽谛恪贰?/p>

? ? *當(dāng)我在寫這些字時(shí)，好萊塢的大腕們正在討論要把我的著作《相信就可以做到》拍成電影。還有一些人正在商討著為我量身定做一檔電視節(jié)目。

? ? 這些案例還可以列舉下去，但是你該看明白了，我生命中發(fā)生了很多奇跡。

? ? 但是這些奇跡為什么會(huì)發(fā)生？

? ? 我曾經(jīng)無(wú)家可歸，現(xiàn)在我卻是暢銷書作家、網(wǎng)絡(luò)名人和千萬(wàn)富翁。

? ? 到底在我身上發(fā)生了什么，才讓我獲得這些成功？

? ? 是的，我追隨了我的夢(mèng)想。

是的，我采取了行動(dòng)。

? ? 是的，我堅(jiān)持不懈。

? ? 但這不還有一大堆的人同樣做了這些事，卻依然沒(méi)有成功嗎？

? ? 區(qū)別在哪兒？

? ? 如果你審視一下上面列舉的成就單，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，其中沒(méi)有一樣是直接由我創(chuàng)造的。事實(shí)上，它們的共同之處是：它們都是一種神性精神在計(jì)劃，而我有時(shí)候卻是一個(gè)不情愿的配合者。

? ? 換個(gè)說(shuō)法：在我發(fā)現(xiàn)那個(gè)神奇的夏威夷治療師，并學(xué)習(xí)了他的方法后，他深深地影響了我在2006年年末舉辦的一個(gè)稱為“超越彰顯”的研討會(huì)。在研討會(huì)上，我要求每個(gè)人列舉出所有他們知道的，可以彰顯或者吸引事物來(lái)到他們生命中的方法。他們提到了：自我確認(rèn)、視覺(jué)化想象、意愿、身體覺(jué)知方法、感受最后結(jié)果法、編腳本法、情緒自由技巧或是敲打，還有更多其他的方法。等所有人都一一列舉完創(chuàng)造了他們的現(xiàn)實(shí)的方法后，我問(wèn)他們，這些方法是否總是有效，毫無(wú)例外呢？

? ? 每個(gè)人都認(rèn)為這些方法并非總是有效。

? ? “那么，為什么不總是有效呢？”我問(wèn)他們。

? ? 沒(méi)人能給出確切的答案。

? ? 隨后，我分享了自己的觀點(diǎn)：“因?yàn)檫@些方法都有局限性，它們是心智的玩具，讓你以為自己可以主宰命運(yùn)。事實(shí)是，你并非那個(gè)主宰者。然而，當(dāng)你放下這些玩具，并且活出你內(nèi)在沒(méi)有極限的狀態(tài)時(shí)，真正的奇跡便會(huì)發(fā)生。”

? ? 之后，我告訴他們，超越所有這些玩具，在大腦喋喋不休之外的地方，就是我們稱之為神性的地方。我接著解釋說(shuō)，生活至少有三個(gè)層面，一開(kāi)始你認(rèn)為你是受害者，接著你認(rèn)為你是自己生命的創(chuàng)造者，最后——如果你夠幸運(yùn)——你將成為神性的使者。在最后一個(gè)層面上，我將在本書做更多論述，不可思議的奇跡將要發(fā)生——甚至你什么都不用去做。

? ? 今早，我會(huì)見(jiàn)了一位來(lái)自催眠師協(xié)會(huì)的金卡會(huì)員，他是一位目標(biāo)設(shè)定專家。他寫了十幾本書，累計(jì)銷量達(dá)百萬(wàn)冊(cè)。他知道如何教別人設(shè)立目標(biāo)。他的理念大意是對(duì)完成某事要懷有燃燒的渴望，但那是不完整的。我問(wèn)他，如果某人找不到設(shè)定目標(biāo)的動(dòng)機(jī)，更別說(shuō)去實(shí)現(xiàn)它，那么這時(shí)該怎么辦？

? ? “如果我知道這個(gè)答案的話，”他說(shuō)，“我就能解決這個(gè)世界上絕大多數(shù)的問(wèn)題。”

? ? 他繼續(xù)說(shuō)：“必須在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過(guò)程中表現(xiàn)得如饑似渴。如果你不能，你就失去了聚焦在目標(biāo)上的自律性。”

? ? “要是你做不到如饑似渴呢？”我問(wèn)。

? ? “那你就達(dá)不到你的目標(biāo)。”

? ? “那你是如何讓自己如饑似渴或是激情澎湃呢？”

? ? 他頓時(shí)啞口無(wú)言了。

? ? 這就是困擾所在。在特定的時(shí)候，那些自我?guī)椭湍繕?biāo)設(shè)定方法都統(tǒng)統(tǒng)失效。當(dāng)人們并非想達(dá)成某件事，當(dāng)他們并非想聚焦能量以達(dá)成目標(biāo)時(shí)，失效的事實(shí)就發(fā)生了。人們退縮了。每個(gè)人都有在1月1號(hào)下定決心，在1月2號(hào)就忘得一干二凈的經(jīng)歷。雖然意愿都很好，但是深層的某些東西并沒(méi)有和意識(shí)上的欲望達(dá)成一致。

? ? 那么，你該如何去處理那個(gè)深層的非“如饑似渴”狀態(tài)呢？

本書的夏威夷療法就要派上用場(chǎng)了。它能幫助你清理無(wú)意識(shí)，也就是障礙之所在。它能清理那些阻止你達(dá)成渴望——不論是健康還是財(cái)富、幸福等——的潛藏模式。這一切都將發(fā)生在你的內(nèi)在。

? ? 我將在本書中闡釋這一切。現(xiàn)在，請(qǐng)思考一下下面的內(nèi)容：

? ? 這里有一句來(lái)自丹麥作家陶·諾瑞錢德的著作《使用者的幻覺(jué)》中的話，它綜述了你將要登陸的心理過(guò)山車的精髓所在：“宇宙誕生于空無(wú)。”

? ? 簡(jiǎn)而言之，零極限就是回歸到零的狀態(tài)，也就是什么都不存在，但一切皆有可能的狀態(tài)。在零狀態(tài)里，沒(méi)有思想，沒(méi)有言語(yǔ)，沒(méi)有行為，沒(méi)有記憶，沒(méi)有模式，沒(méi)有信仰，沒(méi)有任何東西，只是空無(wú)。

? ? 但是，當(dāng)空無(wú)對(duì)著鏡子看它自己的時(shí)候，你就誕生了。從那時(shí)起，你被創(chuàng)造出來(lái)，無(wú)意識(shí)地汲取和吸收信仰、模式、記憶、思想、言語(yǔ)、行為……很多模式追根溯源都來(lái)自本體之初。

? ? 本書的目的就要幫助你不斷地經(jīng)驗(yàn)奇跡。從此，我描述的奇跡就要降臨在你身上。它們將是你獨(dú)有的，非凡、神奇，且不可思議。

? ? 我的靈性之旅難以置信，也難以描述。我成就了比我狂野的夢(mèng)想更大的事。我掌握了新的技巧，我在自己和對(duì)世界的愛(ài)的層面，上升到了一個(gè)言語(yǔ)無(wú)法形容的境地。我?guī)缀趸钤谝粋€(gè)持續(xù)敬畏的狀態(tài)里。

? ? 或者，每個(gè)人都以自己內(nèi)在的濾鏡來(lái)看世界。宗教學(xué)家、哲學(xué)家、治療師、作家、演講者、心靈導(dǎo)師等，都以特定的傾向來(lái)看世界。你將在這本書里學(xué)到的是，如何用一副新的濾鏡來(lái)解除所有其他的濾鏡。一旦成功，你就會(huì)到達(dá)我稱之為零極限的境界。

? ? 務(wù)必要弄清楚的是，這是歷史上第一本揭示最新版本的夏威夷療法——“荷歐波諾波諾”大我意識(shí)療法——的書。也請(qǐng)你理解，這只是我個(gè)人對(duì)這個(gè)方法的體驗(yàn)。這本書是帶著教我神奇療法的治療師的祝福，透過(guò)我個(gè)人看世界的內(nèi)在濾鏡而完成的。要真正理解“荷歐波諾波諾”大我意識(shí)療法，最好進(jìn)行為期一周的體驗(yàn)。

? ? 最后，將本書的精髓歸結(jié)為一句話，一句你要學(xué)著去用的話；一句揭示了宇宙終極奧秘的話；一句我想現(xiàn)在對(duì)你和神性說(shuō)的話：

? ? “我愛(ài)你。”

? ? 拿好門票，坐好，靈性之旅的高速列車就要啟動(dòng)了。

? ? 抓緊你的帽子。

第4章

奇遇開(kāi)始

愿平靜與你同在。

? ? 2004年8月，我參加了國(guó)家催眠師協(xié)會(huì)的年會(huì)，在會(huì)上有個(gè)發(fā)言，并且負(fù)責(zé)一個(gè)展臺(tái)。

? ? 我很喜歡這些同行、會(huì)議主題、這里的能量場(chǎng)，還有這里的網(wǎng)絡(luò)。

? ? 我沒(méi)有想到的是，一件從此改變我命運(yùn)的事情會(huì)在這里發(fā)生。

? ? 我的好友馬克·賴恩也參加了這個(gè)會(huì)議，他也是個(gè)催眠治療師。他思想開(kāi)放、充滿好奇心、能言善道，熱衷于生命的拓展和對(duì)生命奧秘的探索。

? ? 我們總有聊不完的話題，從治療界的大師米爾頓·埃里克森，到鮮為人知的薩滿。閑談中，馬克提到了一件讓我頗為驚訝的事情：

? ? “你聽(tīng)說(shuō)過(guò)有個(gè)治療師在沒(méi)有跟被治療者見(jiàn)面就治好他們疾病的事嗎？”

? ? 我猛然一驚，我的確聽(tīng)說(shuō)過(guò)一些異能治療師和遠(yuǎn)距離治療師，但馬克說(shuō)的顯然是另一回事。他接著說(shuō)：

? ? “聽(tīng)說(shuō)這是個(gè)心理學(xué)家治好了整個(gè)醫(yī)院的精神病罪犯，卻從未會(huì)見(jiàn)其中的任何一個(gè)病人。”

? ? “他是怎么做到的呢？”我好奇地問(wèn)。

? ? “他使用了一種稱之為‘荷歐波諾波諾’的夏威夷治療系統(tǒng)。”

? ? “荷歐什么來(lái)著？”我讓馬克重復(fù)這個(gè)名字有十來(lái)遍才聽(tīng)清楚。

? ? 我之前從沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)，馬克也所知不多。我不僅對(duì)此很好奇，同時(shí)我也很懷疑。我猜這可能是個(gè)傳說(shuō)，難道不見(jiàn)面就能把人治好嗎？

? ? 馬克接著告訴我下面的故事：“為了尋找真正的自我，16年來(lái)，我常常去攀爬加州的夏斯塔山。一次當(dāng)?shù)氐呐笥呀o了我一本小冊(cè)子，讓我終生難忘。那是一本白底藍(lán)字的印刷品，它寫的是一位夏威夷治療師和他的療法的故事。多年來(lái)我一直閱讀它。它并沒(méi)有寫那個(gè)治療師是怎么做的，但是它寫到他用自己的療法治好了很多人。”

? ? “那本小冊(cè)子現(xiàn)在在哪里？”我問(wèn)道，“我也想讀讀看。”

? ? “我找不著了，”馬克回答道，“不過(guò)我有種非告訴你不可的感覺(jué)。或許你并不相信我說(shuō)的，但是我跟你一樣，對(duì)此非常好奇。我也想知道更多。”

? ? 轉(zhuǎn)眼一年過(guò)去了。在此期間，我在網(wǎng)絡(luò)上搜索了很久，沒(méi)有找到任何關(guān)于有人能在不見(jiàn)面的情況下治好病人的報(bào)道。當(dāng)然，還是有不少關(guān)于遠(yuǎn)距離治療的信息，被治療者可以不在場(chǎng)，但是我知道那個(gè)夏威夷治療師做的并不是這種。后來(lái)我才知道，在他的治療里根本就沒(méi)有空間、距離的概念。此外，我不知道如何拼寫“荷歐波諾波諾”，因此無(wú)法在網(wǎng)上搜索一番。于是，就此作罷。

? ? 之后，在2005年的催眠師年會(huì)上，馬克再次提到那個(gè)神奇的治療師。

? ? “你找到任何關(guān)于他的東西了嗎？”馬克問(wèn)道。

? ? “我不知道他叫什么名字，我也不會(huì)拼寫那個(gè)荷歐什么來(lái)著，”我解釋說(shuō)，“我什么都找不到。”

? ? 馬克的行動(dòng)力超強(qiáng)。在會(huì)議休息時(shí)間，我拿出筆記本電腦，找了個(gè)網(wǎng)絡(luò)接口，我們就開(kāi)始上網(wǎng)搜索起來(lái)。沒(méi)多久，我們就找到了“荷歐波諾波諾”的官方網(wǎng)站：www.hooponopono.org。我瀏覽了一下，看了幾篇文章，對(duì)此有了一個(gè)大致了解。

? ? 我看到一則關(guān)于“荷歐波諾波諾”的定義：“‘荷歐波諾波諾’是一種釋放內(nèi)在有害能量，讓神性的思想、話語(yǔ)、行為和行動(dòng)充滿你的療法。”

? ? 我完全搞不懂那是什么意思，接著看了點(diǎn)別的。我看到這樣一段：

? ? 簡(jiǎn)單地說(shuō)，“荷歐波諾波諾”的意思就是，“使之正確”或“改正錯(cuò)誤”。依據(jù)夏威夷遠(yuǎn)祖的說(shuō)法，錯(cuò)誤來(lái)自感染了舊有痛苦記憶的思想。“荷歐波諾波諾”提供了一種方法，它能釋放導(dǎo)致失衡和疾病的痛苦思想或錯(cuò)誤。

? ? 聽(tīng)起來(lái)很有趣，但這是什么意思呢？

? ? 我搜遍整個(gè)網(wǎng)站，想找到更多關(guān)于那個(gè)不見(jiàn)面就能治病的神奇治療師的信息，我找到一個(gè)名為“荷歐波諾波諾大我意識(shí)”的最新的“荷歐波諾波諾”療法(Self-Identity through Ho'oponopono，簡(jiǎn)稱“SITH”）。

? ? 我不知道那是什么意思，馬克也看不懂。我們繼續(xù)搜索。我的筆記本電腦就是載著我們?cè)谶@片新領(lǐng)地上狂奔的駿馬。我的指頭在鍵盤上飛快地跳躍著，我們想要找到答案。

? ? 我們找到下面這篇文章：

? ? “荷歐波諾波諾”的大我意識(shí)

? ? ——我對(duì)個(gè)案身上出現(xiàn)的問(wèn)題百分之百負(fù)責(zé)

? ? 伊賀列卡拉·修·藍(lán)博士和查爾斯·布朗 著

? ? 通常，解決一個(gè)問(wèn)題或者做治療時(shí)，治療師先入為主地認(rèn)為問(wèn)題出自個(gè)案而非自身。治療師認(rèn)為自己的職責(zé)是幫助個(gè)案解決問(wèn)題。是否是這種認(rèn)知導(dǎo)致了整個(gè)治療領(lǐng)域的集體乏力？

? ? 要想高效地解決問(wèn)題，治療師必須愿意對(duì)出現(xiàn)的問(wèn)題負(fù)百分之百的責(zé)任。這就是說(shuō)，他要愿意承認(rèn)，所有問(wèn)題都源于自己內(nèi)在的錯(cuò)誤思想，而非源自個(gè)案。治療師們似乎都沒(méi)有意識(shí)到，每次問(wèn)題發(fā)生時(shí)，他們都是在場(chǎng)的。

? ? 只有對(duì)問(wèn)題的產(chǎn)生負(fù)百分之百的責(zé)任，治療師才有能力對(duì)問(wèn)題的解決負(fù)百分百的責(zé)任。用最新的“荷歐波諾波諾”療法，能讓一個(gè)治療師把自己內(nèi)在和個(gè)案內(nèi)在的錯(cuò)誤思想，轉(zhuǎn)化為洋溢著愛(ài)的思想。這是一種懺悔和寬恕的方法，由莫娜·納拉瑪庫(kù)·西蒙那導(dǎo)師發(fā)展而來(lái)。

? ? 辛希亞滿眼淚水，兩道法令紋深深地刻在嘴邊。“兒子讓我操心死了，”她輕嘆一聲，“他又開(kāi)始吸毒了。”在她講述自己痛苦經(jīng)歷的同時(shí)，我開(kāi)始?xì)w零我內(nèi)在的導(dǎo)致她現(xiàn)在的問(wèn)題的錯(cuò)誤思想。

? ? 充滿愛(ài)的思想替代了錯(cuò)誤的思想，將波及治療師、治療師的家人、朋友、祖先，還有個(gè)案，以及個(gè)案的家人、朋友、祖先。最新的“荷歐波諾波諾”療法能幫助治療師直接從源頭上處理問(wèn)題，就是把錯(cuò)誤的思想轉(zhuǎn)變成愛(ài)的思想。

? ? 辛希亞的淚水開(kāi)始風(fēng)干，緊繃的臉也逐漸開(kāi)始放松。她開(kāi)始微笑，整張臉開(kāi)始綻放。“不知道怎么回事，但是我感覺(jué)好多了。”我也不知道怎么回事。說(shuō)真的，生命就是一個(gè)謎，只有愛(ài)才能揭示一切謎底。沒(méi)人知道所有的事。我只好不管，只是去感謝因愛(ài)而來(lái)的一切美好。

? ? 用最新的“荷歐波諾波諾”療法解決問(wèn)題時(shí)，治療師首先要專注于自己的角色，讓自己能連接上萬(wàn)有的源頭，就是別人稱之為“愛(ài)”或“神”的那一個(gè)。一旦連接到位，治療師就可以呼求愛(ài)來(lái)修正自己內(nèi)在的錯(cuò)誤思想，正是它們依次造成自己和個(gè)案身上的問(wèn)題。呼求是治療師懺悔或是寬恕自己的過(guò)程——“對(duì)不起，是我內(nèi)在錯(cuò)誤的思想導(dǎo)致了我和個(gè)案的問(wèn)題，請(qǐng)?jiān)徫摇！?/p>

? ? 作為對(duì)治療師懺悔或是原諒的回應(yīng)，愛(ài)開(kāi)始以神奇的方式轉(zhuǎn)變錯(cuò)誤的思想。在這個(gè)靈性層面的修正過(guò)程中，愛(ài)首先中和導(dǎo)致問(wèn)題的錯(cuò)誤情緒，例如怨恨、恐懼、憤怒、譴責(zé)，或是困惑。緊接著，愛(ài)釋放掉已被思想中和的能量，讓它們處于一種空、虛的完全自由狀態(tài)。

? ? 這些思想變得空無(wú)、自由后，愛(ài)就將自己填滿它們。結(jié)果呢？治療師煥然一新，處處洋溢著愛(ài)。個(gè)案也洋溢著愛(ài)，因此，所有其他一切相關(guān)的問(wèn)題也被愛(ài)充滿。哪里曾絕望，哪里就有愛(ài)；哪里曾黑暗，哪里就有光。

? ? “荷歐波諾波諾”大我意識(shí)療法訓(xùn)練教導(dǎo)人們認(rèn)識(shí)自己、在每個(gè)當(dāng)下如何去處理問(wèn)題，以及如何在愛(ài)中獲得重生，成為愛(ài)的源頭。訓(xùn)練從一個(gè)兩小時(shí)的免費(fèi)講座開(kāi)始，與會(huì)者將初步了解，內(nèi)在思想是如何造成靈性、心理、情緒、身體、人際和財(cái)務(wù)上的問(wèn)題的。在周末的訓(xùn)練中，學(xué)員將學(xué)到：“問(wèn)題是什么？問(wèn)題在哪里？如何用25種以上的方法來(lái)對(duì)治不同的問(wèn)題，以及如何真正照顧好自己。”訓(xùn)練的重要原則是：只有對(duì)自己百分之百負(fù)責(zé)，對(duì)自己生活中發(fā)生的所有事負(fù)責(zé)，才能毫不費(fèi)力地解決問(wèn)題。

? ? 最新的“荷歐波諾波諾”療法的神奇之處在于，你總會(huì)看到全新的自己，每次實(shí)踐，你都會(huì)對(duì)愛(ài)帶來(lái)的奇跡越來(lái)越感激。

我用下面的洞見(jiàn)，來(lái)照料我的生活和人際關(guān)系：

? ? 1.物質(zhì)宇宙是我思想的顯現(xiàn)。

? ? 2.如果我的思想“致癌”，它就會(huì)創(chuàng)造出“致癌”的現(xiàn)實(shí)。

? ? 3.如果我的思想是完美的，它就創(chuàng)造出充滿愛(ài)的現(xiàn)實(shí)。

? ? 4.我對(duì)我所創(chuàng)造的物質(zhì)宇宙百分之百負(fù)責(zé)。

? ? 5.我對(duì)“致癌的思想造就致癌的現(xiàn)實(shí)”的改變百分之百負(fù)責(zé)。

? ? 6.沒(méi)有所謂“外在”，每件事都以思想呈現(xiàn)在我的腦海里。

? ? 馬克和我讀完這篇文章后，開(kāi)始疑惑到底哪個(gè)作者才是我們要找的治療師，是查爾斯·布朗還是修·藍(lán)博士？我們一頭霧水，一籌莫展。文章中提到的莫娜又是誰(shuí)？荷歐什么大我意識(shí)又是什么？

? ? 我們繼續(xù)找下去。

? ? 我們找到更多文章，似乎搜尋的方向更加清晰。比如有個(gè)很有啟發(fā)性的聲明：“‘荷歐波諾波諾’大我意識(shí)視每個(gè)問(wèn)題為機(jī)會(huì)而非磨難。問(wèn)題不過(guò)是舊有記憶的重現(xiàn)，是為了再給我們一次機(jī)會(huì)，用愛(ài)的眼光去看、以靈感去行動(dòng)。”

? ? 我很好奇，但我還是沒(méi)看懂。問(wèn)題是“舊有記憶的重現(xiàn)”？啊？作者到底想表達(dá)什么呢？到底這個(gè)“荷歐什么”來(lái)著是怎么讓這個(gè)治療師治好別人的呢？這個(gè)治療師到底是誰(shuí)？

? ? 我又找到一篇由記者達(dá)雷爾·西福特寫的文章，里頭敘述了他跟這個(gè)荷歐什么療法的創(chuàng)始人見(jiàn)面的事。創(chuàng)始人的名字叫莫娜，她是個(gè)卡胡那，意思是“秘密的傳承者”。莫娜是透過(guò)“呼求幫我們做主的神性”來(lái)治好人們的。那神性在每個(gè)人的內(nèi)在，它是神圣創(chuàng)造者的延伸。

? ? 或許你已經(jīng)看明白了，但我們當(dāng)時(shí)都沒(méi)看懂。很顯然，莫娜念叨了些類似祈禱的話語(yǔ)，最終治好了他人。我用心記下要去找她的祈禱詞，不過(guò)眼下我卻有另外一件事要忙：找到這個(gè)治療師并跟他學(xué)習(xí)他的療法。我想知道更多的事，想要見(jiàn)到這位治療師的渴望越來(lái)越強(qiáng)烈。盡管我們不得不返回到大會(huì)的座席上，我們還是坐堂曠會(huì)，繼續(xù)我們的搜尋。

? ? 根據(jù)網(wǎng)站和文章來(lái)看，我們猜想我們要找的這個(gè)治療師，名字叫伊賀列卡拉·修·藍(lán)。我不知道怎么拼寫，更別說(shuō)發(fā)音了。我不知道去哪里找他。網(wǎng)站上也沒(méi)有他的聯(lián)系方式，我們?cè)噲D用谷歌去搜索他，但是毫無(wú)結(jié)果。我們開(kāi)始懷疑這個(gè)猶如天人的治療師是否是個(gè)杜撰的角色，或者已經(jīng)退休，抑或早已不在人世了。

? ? 我合上筆記本電腦，回到會(huì)議大廳。

? ? 奇遇就此開(kāi)始。

第5章

尋找世界上最神奇的治療師

向外看的人，夢(mèng)游；向內(nèi)看的人，覺(jué)醒。

? ? ——卡爾·榮格

? ? 回到得克薩斯州奧斯汀市的家中，我還念念不忘那個(gè)不見(jiàn)面就能治好他人的治療師的事跡。他的療法是什么？這是否只是個(gè)騙人的故事？

? ? 我在《內(nèi)在旅程》和《相信就可以做到》兩本書里，概述了我在自我成長(zhǎng)方面20年來(lái)的經(jīng)歷，不難理解，我是個(gè)多么渴望成長(zhǎng)的人。我總是充滿好奇心，曾花了7年的時(shí)間跟隨一位頗有爭(zhēng)議的精神導(dǎo)師。我遍訪了“自助”領(lǐng)域的導(dǎo)師、名人、作家、演說(shuō)家、神秘主義者和心靈魔術(shù)師。由于最近幾本書的成功，我和很多在人類發(fā)展領(lǐng)域的領(lǐng)頭專家成為朋友，但我始終對(duì)那個(gè)治療師難以忘懷。他非同一般，別具一格。

? ? 我想知道更多。

? ? 于是，我又開(kāi)始搜索。過(guò)去我曾經(jīng)雇傭私人偵探幫我查找失蹤的人。我在寫《遺失的七個(gè)成功秘密》（跟廣告天才布魯斯·巴頓有關(guān)的書）時(shí)就用過(guò)這一招。我正準(zhǔn)備找個(gè)專業(yè)偵探去尋找修·藍(lán)博士的下落時(shí)，一件奇異的事情發(fā)生了。

? ? 一天，當(dāng)我再度搜索修·藍(lán)博士的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)他的名字跟一個(gè)網(wǎng)站有關(guān)系。我搞不明白為什么之前我一直沒(méi)有搜到，不過(guò)現(xiàn)在卻有了。

? ? 在網(wǎng)站上我還是找不到聯(lián)系電話，但是卻有一個(gè)能請(qǐng)修·藍(lán)博士做咨詢的電子郵箱。這個(gè)療法看起來(lái)怪怪的，不過(guò)在這個(gè)網(wǎng)絡(luò)時(shí)代，很多東西見(jiàn)怪不怪了。或許想要見(jiàn)到他第一步只能這樣，我就先給他發(fā)了封郵件。我激動(dòng)無(wú)比、焦急地等著他的回復(fù)。他會(huì)怎么說(shuō)呢？他會(huì)寫些有啟發(fā)性的話嗎？還是他會(huì)用電子郵件治療我呢？

? ? 那一夜我失眠了，我急切盼望收到他的回信。第二天清晨，我收到了他回信，內(nèi)容如下：

? ? 喬：

? ? 謝謝你來(lái)信詢問(wèn)如何咨詢。通常，我以互聯(lián)網(wǎng)或傳真的方式提供咨詢。要咨詢的人提供給我需要咨詢的相關(guān)信息，比如，對(duì)問(wèn)題的描述，或者寫出自己擔(dān)心的事。我接手并冥想，以獲得神性方面的信息。然后將這些信息用電子郵件回復(fù)給咨詢者。

? ? 今天我外出吃午飯時(shí)，一個(gè)來(lái)自夏威夷的律師用傳真發(fā)來(lái)要咨詢的信息。之后我就接手，并回復(fù)他我從冥想中收到的來(lái)自神性的信息。

? ? 有關(guān)我工作內(nèi)容方面的信息，你可以從這個(gè)網(wǎng)站獲知：www.hooponopono.org。

? ? 如果有什么能幫到你的，請(qǐng)隨時(shí)聯(lián)系我。

? ? 愿超越一切的平靜與你同在。

? ? 大我的平靜

? ? 伊賀列卡拉·修·藍(lán)博士

? ? 一封離奇古怪的郵件。他談到神性？有律師請(qǐng)教他？我對(duì)他以及他的療法了解不多，還不能有什么判斷。我還想知道更多。

? ? 我立刻決定用電子郵件找他做一次咨詢，這要花150美元，對(duì)我來(lái)說(shuō)，這不算什么。我終于可以從這個(gè)久聞其名的心理學(xué)家那里得到回復(fù)了，好激動(dòng)啊！

? ? 我想了想該問(wèn)他些什么。想來(lái)我生活各方面都還不錯(cuò)：著作暢銷、事業(yè)成功、有車有房、婚姻美滿、身體健康，過(guò)著人人羨慕的幸福生活。我瘦了36公斤，對(duì)此我很是滿意，但我還想瘦4公斤。既然這樣，我就決定拿這個(gè)來(lái)咨詢一下修·藍(lán)博士，我給他寫了郵件。他在24個(gè)小時(shí)內(nèi)回了郵件，內(nèi)容如下：

? ? 喬：

? ? 謝謝你的回復(fù)。

? ? 當(dāng)我冥想、內(nèi)視的時(shí)候，我聽(tīng)到的回答是：“他很好。”

? ? 跟你的身體對(duì)話，跟它說(shuō)：“我愛(ài)你現(xiàn)在的樣子。謝謝你一直與我同在。如果我曾經(jīng)對(duì)你有任何的怠慢，請(qǐng)你原諒我。”每天花些時(shí)間停下來(lái)，以愛(ài)和感激之情去拜訪身體。“謝謝你帶著我行走，謝謝你保持呼吸，謝謝你讓我心跳不止。”

? ? 將它當(dāng)作你的生命伴侶而非奴仆來(lái)對(duì)待，以跟小孩交談的方式去跟你的身體交談。它需要大量的水分，當(dāng)你覺(jué)得它或許餓了的時(shí)候，可能它感覺(jué)渴了。

? ? 喝藍(lán)色的太陽(yáng)水能轉(zhuǎn)變?cè)跐撘庾R(shí)（內(nèi)在小孩）里重復(fù)播放的錯(cuò)誤記憶，并能幫助身體“放松暢通”。找個(gè)藍(lán)色的瓶子，裝滿自來(lái)水，塞好瓶口或者蓋上玻璃紙，把它放在太陽(yáng)或者白熾燈下一個(gè)小時(shí)以上，飲用，或者在沐浴或沖涼后用它來(lái)清洗身體。用這種藍(lán)色太陽(yáng)水做飯、洗衣服，以及用到任何你要用到水的地方。你可以用它來(lái)煮咖啡，或制作熱巧克力。

? ? 你的郵件寫得簡(jiǎn)潔優(yōu)美，是一份無(wú)法比擬的禮物。

? ? 或許我們能再深入探討，就像兩位在旅途中偶遇的驢友，一起掃除回家的障礙。

? ? 愿超越一切的平靜與你同在。

? ? 大我的平靜

? ? 伊賀列卡拉

? ? 我很享受他來(lái)信傳遞的寧?kù)o，同時(shí)我還想知道更多。這就是他做咨詢的方式？他就是這樣治好精神病醫(yī)院的病人的？要是這樣，肯定還有什么東西漏掉了。我很懷疑，大多數(shù)人都不能接受這是減肥的終極藥方，跟我說(shuō)“你很好”不起作用。

? ? 我又回信給他，問(wèn)他更多。他回信如下：

? ? 喬：

? ? 平靜從我開(kāi)始。

? ? 我的問(wèn)題是在我潛意識(shí)里重播的記憶。我的問(wèn)題跟任何其他人、地方或狀況都無(wú)關(guān)。莎士比亞在某一首十四行詩(shī)里傳神地將其描述為“過(guò)往遺憾的悲歌”。

? ? 當(dāng)我體驗(yàn)重現(xiàn)問(wèn)題的記憶時(shí)，我就有了選擇的機(jī)會(huì)。我可以深陷其中，也可以請(qǐng)求神性帶來(lái)改變，釋放這些錯(cuò)誤記憶，從而讓我的心智回到原初的空、虛、無(wú)牽無(wú)掛的無(wú)念狀態(tài)。當(dāng)我無(wú)念的時(shí)候，我就是我的神性大我，就是創(chuàng)造者依照自己的形象創(chuàng)造的受造物。

? ? 當(dāng)我的潛意識(shí)處于零狀態(tài)時(shí)，它是無(wú)始無(wú)終、無(wú)邊無(wú)際、無(wú)窮無(wú)盡、生生不息的。一旦記憶被起用，它就深陷在時(shí)間、空間、問(wèn)題、無(wú)常、混沌、思緒、模仿和操縱中。沒(méi)有合一，就沒(méi)有靈感。沒(méi)有靈感，就沒(méi)有目的。

? ? 當(dāng)我和別人一起工作時(shí)，我經(jīng)常請(qǐng)求神性轉(zhuǎn)變我潛意識(shí)里重播的有關(guān)感知、思想和反應(yīng)的記憶。在零狀態(tài)，神性以靈感充滿我的意識(shí)和潛意識(shí)，讓我的靈魂以神性的方式去了解別人。

? ? 當(dāng)我與神性工作時(shí)，記憶在我的潛意識(shí)里被轉(zhuǎn)變，也在所有心智的潛意識(shí)里被轉(zhuǎn)變，不只是人類，還有礦物、動(dòng)物、植物，以及所有可見(jiàn)不可見(jiàn)的存在。領(lǐng)悟到平靜和自由都從我開(kāi)始，是一件多么令人愉快的事啊！

? ? 大我的平靜

? ? 伊賀列卡拉

? ? 哦，我還是沒(méi)搞懂。我決定問(wèn)他，我能否跟他一起工作，以便寫一本關(guān)于他做什么的書。這似乎是個(gè)讓他開(kāi)口說(shuō)出自己療法，了解他在精神病醫(yī)院多年工作事跡的合理方式。我說(shuō)這能幫助別人，還說(shuō)我會(huì)做絕大多數(shù)的工作。我給他發(fā)了封郵件并靜候回音。他回復(fù)如下：

? ? 喬：

? ? 平靜從我開(kāi)始。

? ? 人類累積了認(rèn)為他人需要幫助或支援的上癮性記憶。“荷歐波諾波諾”大我意識(shí)療法(SITH)就是用來(lái)釋放我們潛意識(shí)里認(rèn)為問(wèn)題起始于“外在”而非內(nèi)在的記憶。

? ? 我們每個(gè)人都身不由己地成為“過(guò)往遺憾的悲歌”。出錯(cuò)的記憶跟人、地理及情形無(wú)關(guān)，它們是獲得解脫的機(jī)會(huì)。

? ? SITH的整個(gè)目的就是要恢復(fù)一個(gè)人的大我身份——一個(gè)人與神性智能的自然韻律。在重建這種太初韻律時(shí)，零狀態(tài)開(kāi)啟了，靈魂被靈感所充滿。

? ? 曾經(jīng)，就有人想以利益眾生之心去跟他人分享SITH的信息，但是要擺脫“我能幫助別人”的模式談何容易。跟人們“解說(shuō)”SITH，從根本上說(shuō)，對(duì)出錯(cuò)的記憶毫無(wú)辦法，但是實(shí)踐SITH本身卻可以清理它們。

? ? 要是我們都發(fā)愿清理我們的“過(guò)往遺憾的悲歌”，我們就能事事順心，每個(gè)人、每件事都將很好。因此，我們不鼓勵(lì)人們?nèi)シ窒鞸ITH；相反，我們鼓勵(lì)他們丟掉他們關(guān)于別人的重?fù)?dān)，先讓自己輕松自由起來(lái)，然后再讓其他人輕松自由。

? ? 平靜從我開(kāi)始。

? ? 大我的平靜

? ? 伊賀列卡拉

? ? 呃，我還是不懂。

? ? 我又寫了封郵件，問(wèn)我能否跟他在電話上談，我說(shuō)我想采訪他。他再次同意，我們約在下周五通話。幾天后，我就給好友馬克·賴恩傳達(dá)了這個(gè)消息，說(shuō)我終于可以和那個(gè)神秘的夏威夷治療師通話了，他也興奮得不得了。

? ? 我們都對(duì)自己將要學(xué)到的東西好奇不已。

? ? 盡管我們還不知道我們將學(xué)到什么。