1.一秒決定午餐，其實(shí)就是把時(shí)間管理起來(lái)，把決定的內(nèi)容簡(jiǎn)單化，固定話，節(jié)省更多時(shí)間。比如我會(huì)提前確定本周每天穿什么衣服，就不用每天早上想來(lái)想去浪費(fèi)時(shí)間。
2.確保失蹤時(shí)間，這是說(shuō)巧妙的拒絕對(duì)自己無(wú)用又浪費(fèi)時(shí)間的方式，同時(shí)在專心做某項(xiàng)事情時(shí)回避掉所有干擾物，保證高度專注。
3.構(gòu)想30年規(guī)劃，這是在設(shè)立一個(gè)長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)，把長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)進(jìn)行分解及回推準(zhǔn)備時(shí)間和過(guò)程，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，所有只要你想做的事情都是可以有自己來(lái)掌控時(shí)間，方向和進(jìn)度。 能堅(jiān)持住以上三條就可以往做好一個(gè)自律的自己的路上前進(jìn)一大步。對(duì)于我來(lái)說(shuō)，我經(jīng)常做三天打魚兩天曬網(wǎng)的事情，希望大家能一起相互促進(jìn)。
