“浪子回頭金不換”是一句美好的期待和追求。
而浪子如何回頭、如何有價值的回頭,卻是需要自己不斷的在迷霧中探索和改進,才能得到答案的。
為了避免更多的浪子空努力,我將自己的浪子回頭經歷總結成《逆襲的三重奏》。
圖片發自簡書App
目錄
什么是逆襲的三重奏?
逆襲一重奏---------擴充認知
逆襲二重奏---------適應環境
逆襲三重奏---------積極反饋
總結
正文
什么是逆襲的三重奏
每一個有悔悟之心的浪子都非常渴望逆襲二字,而能真正逆襲的浪子卻也屈指可數,這其中并不是毫無征兆的。
浪子想要逆襲,有決心是前提,有勇氣是必備,然而這些還不足以成功逆襲。
逆襲要講究科學依據、科學方法,那些在逆襲道中中探索的人,最后獲得成功,那肯定是學習到科學的逆襲方法。
至于不講科學方法,只吸收雞湯勵志的浪子,最終不過是失敗。
逆襲的三重奏,是我從頑劣不堪到筆耕不輟這一過程中總結分析得出的一套逆襲方法論,該方法論分為三個層面,所以我起名叫做“逆襲的三重奏”。
這三個層面環環相扣、環環相連,并圍繞著科學開展的方法。
逆襲一重奏————擴充認知
當浪子具備了決心、勇氣以及明確了科學方法論時,那就可以更進一步的學習方法論的第一層次了。
每個浪子決心逆襲時,他們心中的理想或許是虛渺的。沒有那種比較具體的理想,只是追逐著某個人的身影。
那個人或許是班中的學霸、職場的高手、電影中的偶像等。
所以我們普遍在浪子身上,可以看到兩種特征。第一特征是浪子們沒有具體的目標,他們只是在追逐著某個人。第二特征是他們沒有具體的計劃和行動,因為他們追逐的是虛渺的偶像,而沒有具體的目標,所以也不會定制出可行的計劃與行動。
這兩點特征恰恰是打敗他們逆襲的原因。
這兩點原因出現的源頭就要追溯到浪子們的大腦認知了。一個墮落不振的浪子,他們的大腦里不會有那么多的信息和認知,因為他們可能已經放棄學習很久了,不然不至于成為墮落的浪子。
當他們的認知虛無時,很容易迷戀上某個或某些偶像,這是因為他們渴望成功的感覺。雖然他們是墮落的浪子,但卻不可能抹滅心中對成功的渴望。
就在這種情況下,某個成功的人出現在他們的大腦認知里。直接或間接的影響他迷戀上這個人,并付諸于行動學習他。
我把這種行為叫做“認知迷醉感覺”。
他們迷戀的不是這個人,而是這個人給他帶來的心理感覺,讓他在認知稀缺的情況下沉醉在這種感覺中。
雖然看起來這不像是壞事,卻也無法樂觀起來。
因為在追逐的過程中,他們被灌輸雞湯成功學的概率是非常高的,這是源于我們當今時代的娛樂普及和人性差異造成的。
打破“認知迷醉感覺”的方法就是擴充認知,當認知被擴充,自身的想法也就會升華,這也就意味著自己在不停的突破大腦的局限,當迷醉局限突破,浪子更加清醒客觀,那便不會再出現“認知迷醉感覺”的問題了。
擴充認知有三種途徑:①大量閱讀信息
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ②不斷接觸不同的人
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ③旅行學習各地風俗文化
大量閱讀信息
閱讀信息是擴充認知的最好途徑之一。
大量閱讀各種信息,總結分析信息中的觀點觀念思想以及各類知識,并且認真吸收學習,從而獲取真諦,擴充認知。
例如:閱讀各類書籍、閱讀互聯網信息、閱讀報紙雜刊等。閱讀是一種人生必備的技能,會閱讀、懂閱讀是我們人人追求的。
當把閱讀從目的性轉變為終身興趣型時,我相信你會發現許多以前沒有察覺的問題。
不斷接觸不同的人
接觸不同的人也是擴充認知的一個好方式。
不斷接觸各式各樣的人,從他們身上學習優點,總結缺點,吸收他們的觀念和思想。這是比大量閱讀信息更加高級的擴充認知方式。
因為大量閱讀信息,只是從死死的信息中挖掘思想認知,而接觸不同的人則是從每個活物中探索思想認知。
這種思想認知通過閱讀信息和多年的經驗以及各類因素而組成的獨立思想。
同時,在接觸不同的人的時候不僅是成長我們自己,還能幫助他人提升他人的認知,這是一種雙方共利共贏的方式,何樂而不為呢。
旅行學習各地風俗文化
“讀萬卷書不如行萬里路”這是擴充認知的最頂級方式。
閱讀信息是從死物中挖掘思想認知、接觸不同的人是從個體活物中探索思想認知,那么旅行學習各地風俗文化就是從整體自然領悟思想認知。
風俗文化是由眾多個體認知思想匯聚而成的整體認知思想,了解學習風俗文化是大幅度擴充認知的唯一方式。
到世界各地去旅行,嘗遍各地美食,滿足了身體需求;學習各地文化,滿足了精神需求。
每一個地方,都有其獨特的風俗文化。
親臨其境去旅行,每到達一個地方,先去圖書館借閱當地書籍,閱讀當地傳統風俗文化。
然后融入到人群之中,了解學習當地民間風俗文化。
最后再投身到該地區的大自然當中,感受當地地區風俗文化。通過這三個點,來實現旅行領悟整體自然的思想認知,這就是我認為的旅行。
逆襲二重奏————適應環境
適應環境不僅是逆襲時必備的能力,同時也是整個人生必備的能力。人總會或多或少的被某些因素影響,尤其是在當今這個信息橫流的時代。
浪子逆襲時最大的難題就是環境的困擾。浪子逆襲成功并非全靠擴充認知,學習適應環境也是必須的,在這套逆襲的方法論中,適應環境是第二層次,起到了承上啟下的作用。
浪子在逆襲時,要做的不僅是提升自己,而且還是在打破當前的局限性。
就在這過程中,身邊的朋友,不會理解浪子的所作所為,這是因為他們之間的眼界格局已經不是一個層面的了。
所以浪子在逆襲時,肯定會遭到周圍的人冷眼和歧視。往往打破這種困擾的方式就是學會如何適應環境,更好地在各種環境中適應生存,并且不忘心中的理想。
學習適應環境能力的方法有兩種:
①刻意練習
②聆聽內心理想
①刻意練習
當我們在紛擾的環境中無法再工作下去時,我們需要刻意針對的去練習。
我因為環境太吵讀不下去書籍時,我選擇拿著書到更加吵雜的地方去練習專心閱讀,這樣使我的心境提升,不會輕易地被周圍雜音所擾亂。
刻意練習就是刻意、特意的針對某一方面或某些方面去練習。
在最糟糕的環境中培養自己的興趣愛好以及專心恒心,這為今后你適應個環境奠定了基礎。
②聆聽內心理想
聆聽內心理想的具體步驟就是在忍受不了周圍環境的吵雜或忍受不住其他人的冷眼時,從內心聆聽著自己的理想聲音以及感覺,如果可以搭配上正能量的名言名句,那么效果就會更加明顯了。
這個方法和心理學上的自我暗示有相似之處,他們都是有科學依據的。
逆襲三重奏————積極反饋
通過前兩個重奏的鋪墊和提升,我們現在終于可以開始最后大豐收的一步了。
積極反饋是通過利用興趣點反饋、他人反饋以及獎勵反饋這三大方面來完成最后一步的。積極反饋這一步的效果,決定了堅持逆襲的成功與失敗。
因為浪子逆襲是件很辛苦的事,只有前期依賴感覺、中期依靠理想和后期積極反饋,才能夠成功。
通過三大反饋來實現最終的積極反饋:
①興趣點反饋
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ②他人反饋
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ③獎勵反饋
①興趣點反饋
通過對興趣點的發展挖掘,我們會持續提升自信。
某一興趣點的發展挖掘,會不知不覺的提升自己的自信程度,這是因為對某一興趣點的越來越熟練和擅長,就會讓自己在無形中成長和自信。
所以利用興趣點帶來的成長和自信等方面的反饋,來提升浪子逆襲的后續動力。
②他人反饋
他人反饋,在這里是指別人對你的逆襲行為的正面反饋。
這個反饋方式不僅是從他人的反饋中得到成長、成就以及自信等之外,還有更多的是通過真實活體帶來的情感、情懷等方面的反饋,這種反饋比興趣點反饋更加精準,對浪子們的后續動力的效果更加明顯。
③獎勵反饋
普遍逆襲失敗的原因都源于沒效果。
他們努力了一段時間,但自己感覺什么進展都沒有,所以就心灰意懶的放棄了。這種情況,我們在剛學英語時很常見,由于努力了一段時間,卻沒有什么進展,于是就不想學放棄了。但這只是我們自以為沒有效果或者效果不那么大而已。
所以就需要獎勵反饋的出現了。獎勵反饋指的是,在自己逆襲的領域中設定目標或者參與比賽,通過努力達到目標和取得比賽名次,來獲得物質、精神等方面的獎勵。
這種反饋很大幅度的激勵了浪子們,使他們更加有信心繼續逆襲。
總結
這就是我的逆襲三重奏,從認知、適應和反饋這三大方向科學的分析了浪子逆襲的方法。
雖然該方法論是由具體的科學依據和成功經驗,但還是不可以照部就搬。
因為每個人的主觀客觀因素不同,要根據自身因素適時改變逆襲策略,并且貫徹科學和堅持的原則。
希望這篇文章可以幫助每一個有心逆襲的浪子成功逆襲。