天下的父母都希望孩子長高，在幫助孩子長高的問題上，家長可能會存在這樣或者那樣的誤區從而影響孩子的長高，甚至可能會產生不好的影響。那么家長在孩子長高方面又會有哪些常見誤區呢？

• 1、孩子不長高是“發育晚”
  

  
  

• 有些家長就算發現自己孩子比同齡人矮了許多，也并不在意，而是寬心的認為自己的孩子只是發育晚、長得慢，覺得自己的孩子可能會在未來的一段時間里面長高。因此長時間抱著“等等看”的念頭，結果讓孩子錯失了長高的黃金時光。

  
  

• 2、認為遺傳決定身高
  

  
  

• 受遺傳決定論的影響，錯誤的認為只要父母高，孩子就一定高，或者認為父母矮，孩子也高不到哪去。就這樣對孩子的長高沒有太過在意。在這樣的不在意中錯過了孩子長高的黃金時間，到頭來就后悔莫及。事實上，高個父母生出矮個子女、矮個父母培養出高個子女的例子十分常見。

• 3、錯過時機
  

  
  

• 不相信科學，認為長高是基因決定的，等發現身邊有了成功的事例時，自己的孩子已定型，孩子已經錯過了可以通過醫學手段增高的高峰期，或者沒辦法再長了。

  
  

• 4、盲目選擇增高產品
  

  
  

• 由于缺乏醫學知識，在沒有專業幫助的情況下，一些父母擅自購買增高藥物和昂貴的補品給孩子服用，結果由于這類產品往往含有大量的激素，孩子吃了以后極易導致發育提前、性早熟等情況，結果反而影響了最終身高。

• 5、孩子在同齡人中偏矮就算個矮

  
  

• 孩子是不是個矮，一般要看多個因素：

• （1）數據準確。量身高最好在每天的同一時間用標準尺子測量，否則觀察增長速度時會出現早上高一點，晚上矮一點，容易出現誤差；

• （2）觀察3個月至半年以上。在半年內完全不長可視為異常；

• （3）參照標準。人一生有三個快速生長期，一歲內從50cm長到75cm，6-8歲每年長6-8cm，最快可長10多cm，青春期（男性長胡須、變聲，女性乳房發育、月經來潮）再長10-20cm。此外每年應長6-8cm，若小于5cm為異常。

• （4）胚胎發育。足月出生時體重低于2.5kg視為宮內生長發育遲緩，對后天長高也有影響。

• 最重要的是家長要了解身高是有范圍的，只要孩子不低于同年齡性別標準身高的兩個標準差以下，都可以算是正常的。

• 6、3歲前是追趕身高的最佳時期
  

  
  

• 有家長認為，3歲前是小孩長得最快的一段時間，若生長發育落后，今后再怎么追也追不上了。如果孩子在宮內生長發育不足，生下來就個子小，要追趕這個差距確實在3歲前。實際上，生長發育的每個時期都很重要，只是不同時期長不高的原因不相同，應對的方法也相異。

• 3歲以下矮小很多是因為宮內發育落后、喂養不當、營養不足，間或存在疾病因素，如甲狀腺功能低下、長期腹瀉、腎小管病變、心臟病等，所以一般是積極促進營養攝入，再加治療疾病。

• 3歲以后矮小原因更復雜，可能是生長激素缺乏，也可能有染色體異常、骨骼畸形、心肝腎、代謝性疾病等其他疾病，有的該打生長激素，有的要治療相應疾病。

• 問題是現在家長一說長不高就是缺鈣，也不管對錯就拼命補，時間長了不但沒長高，還導致高鈣血癥，天天要排鈣?！鄙砀吣懿荒茏返蒙?，關鍵在于找準病因，否則不管3歲前還是3歲后，個矮都不可能改善。

• 7、打生長激素孩子就能長高
  

  
  

• 和給孩子補鈣一樣，很多家長對打生長激素也很感興趣，總想給小孩試一試。但專家表示，生長激素并不是所有個矮的孩子都適合，缺乏的人用了才有效。哪些人會缺乏？產傷、窒息、腦垂體損傷、先天性發育不好，還有后天的顱內腫瘤等，都會影響生長激素的分泌。不過，患有腫瘤、糖尿病的孩子即使缺乏生長激素，也不能隨意使用這類藥物，否則還會加重病情。

• 另外，通過查骨齡能知道孩子今后有沒有生長空間，先帶孩子到兒科內分泌專科量身高體重，如果在正常范圍以下，再做骨齡檢查。

• 8、“晚長”的孩子有特點
  

  
  

• 經常有家長說，小孩現在個矮是因為“晚長”，今后沒準什么時候就能突然長高?！巴黹L”的孩子不是沒有，但通常具有以下幾個特點， 如果孩子個矮不符合這三種情況，建議盡早就診和治療，才有追趕身高的希望。

• 家族高；

• 家族有“晚長”史；

• 量身高屬于落后，但測骨齡與身高相符，而且生長激素正常，常伴有青春期延遲。

• 9、盲目聽信增高產品的宣傳
  

  
  

• 市場上五花八門的增高藥物、助長食品中多含性激素等，在對孩子短期“拔苗助長”的同時，也使骨齡提前發育、骨骺提前閉合，導致可生長時間縮短，身高矮小。父母是很容易掉入這里面，以為能夠幫助孩子增高，結果反而耽誤了孩子增高。

• 10、個子不長是還沒有到時候
  

  
  

• 很多家長認為孩子不長，是沒有到時候，認為先讓孩子自然生長，等到孩子自己不長了再想辦法！可是家長不知道：孩子自然不長的時候，往往骨骺也開始閉合，身高潛力已經受到制約，再治療機會已經很渺茫了！

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