五毒月養生

農歷五月,俗稱毒月,端午節為九毒日之首。五毒月,是一個細菌、真菌等微生物很容易繁殖的時節,人體的正氣也很容易消耗。

另外,農歷五月氣溫升高,天氣炎熱潮濕會使人體感到火氣增大、血壓升高、脾氣暴躁、飲食減少等等。因為體內含藏熱毒濕毒,皮膚就會出現紅斑、瘡疹、瘙癢;因為貪吃生冷冰凍食物,還會引發嘔吐、腹瀉等情況。

所以,我們中華民族自古就有五毒月插艾草、喝雄黃等習俗。

1.喝雄黃:是古人的防病妙招,能解蛇蟲毒、癰腫疔瘡、蟲積腹痛、驚癇、瘧疾。

2.回陽包:可拔出體內濕毒熱毒,提高抵抗力,預防傳染病。

3.普洱生茶:初夏帶有虛火,普洱生茶可清火燥濕、瀉火解毒,對治舌苔白厚、牙齦痛、眼睛干澀等癥狀。

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