一動(dòng)一靜之中見功夫。
功夫就在動(dòng)靜中體現(xiàn)。
動(dòng)為靜之基。
靜為動(dòng)之基。
靜中之動(dòng)是真動(dòng)。
動(dòng)中之靜是真靜。
想動(dòng)就能動(dòng)，能大動(dòng)，冷、絕、脆、快發(fā)，方為功夫。
想靜就能靜，能真靜，止意，止念，止思，止想止慮才能體悟。
動(dòng)是消耗，也是轉(zhuǎn)化，是提煉。
靜是補(bǔ)充，也是養(yǎng)護(hù)，是蓄能。
動(dòng)~不是目的，是為了更好的靜。安靜，寧靜，定靜，虛靜，靈靜，真靜，靜是為了更好的積蓄能量，養(yǎng)護(hù)身心。為量變到質(zhì)變，質(zhì)變到量變化打基礎(chǔ)。
靜~不是目的，是為了更好的動(dòng)，合理的動(dòng)，科學(xué)的動(dòng)，符合人體生命科學(xué)運(yùn)動(dòng)。這種動(dòng)不會傷害身體。能更好的提高升華身體的機(jī)能。
動(dòng)~是鍛煉，是鍛打。鍛打能去除雜質(zhì)。
靜~是燒煉，是大冶熔爐。燒煉能融能化。
光動(dòng)不靜無以養(yǎng)。動(dòng)為耗，耗多則傷身。
光靜不動(dòng)無以化。靜為養(yǎng)，養(yǎng)多則滯懈。
功夫：
動(dòng)靜結(jié)合，養(yǎng)煉結(jié)合，內(nèi)外結(jié)合方合道！
真源子~悟修
庚子鼠年? ? 戊寅月? ? 乙未日
