晨讀感悟:幸福,不是三言兩語(yǔ)就可以擁有

幸福的生活,離不開物質(zhì)的保障;怎樣花錢, 才能擁有幸福感? 大多數(shù)人都認(rèn)為賺夠足夠的的錢,買自己想買的東西,就已經(jīng)很幸福了。 其實(shí)不言,花錢要從購(gòu)買的體驗(yàn)中獲得更持久的愉悅感,才是幸福感。

一、花錢買體驗(yàn)

例如假期出游 :在旅游時(shí)雖然假期長(zhǎng)短不一,有些短至4天,有些則長(zhǎng)達(dá)14天,但是假期長(zhǎng)短對(duì)度假的整體感受沒(méi)有任何影響。

在購(gòu)買實(shí)物時(shí)會(huì)帶來(lái)瞬間的快感,而體驗(yàn)帶來(lái)的樂(lè)趣持續(xù)時(shí)間會(huì)長(zhǎng)很多。

我最喜歡電影《UP》剛好能闡述了這條規(guī)則,Ellie小時(shí)候的夢(mèng)想"My Adventure Book",里面貼著一張南美“paradise fall"的圖片,但他們一起結(jié)婚、買房,每次攢到錢都會(huì)有事外把這筆錢用沒(méi)。

最終一直到死,也沒(méi)有完成Ellie的夢(mèng)想。雖然他們買了房子,對(duì)房子的滿意程度也很高,但房子對(duì)于整體的幸福感,從長(zhǎng)期來(lái)看并沒(méi)有得到提升(估計(jì)在國(guó)內(nèi)一定會(huì)對(duì)這條有異議)。

換句話說(shuō),在年青的時(shí)候,去嘗試一些完全不同的體驗(yàn),特別是不同尋常,令人難忘的經(jīng)歷,比如去非洲打獵、看一場(chǎng)百老匯歌舞劇、去荷蘭嘗試下蘑菇之類的決定,可能會(huì)要比你去買個(gè)名牌的包包、最新的iPhone或手表,更能提升幸福感

二、 當(dāng)成一種享受

當(dāng)你在在消費(fèi)時(shí),把它當(dāng)成一種享受,會(huì)讓你更有幸福感。

奧普拉·溫弗瑞(Oprah Winfrey)說(shuō):“唯一能改變生活的做法就是對(duì)所擁有事物的心存感激?!钡鲎鲞@一點(diǎn)非常的困難,哪怕是中了大獎(jiǎng),剛開始的那幾個(gè)星期會(huì)覺得非常自豪、幸福,但漸漸地,就會(huì)開始適應(yīng)習(xí)以為常。重復(fù)的次數(shù)越多,幸福感也就越低。

1. 改變你的消費(fèi)模式讓你花更少的錢獲得更多的幸福,“少而多滋味”,當(dāng)時(shí)無(wú)法理解,等到自己賺錢,開始有能力去隨心所意地去吃喜歡的食物,發(fā)現(xiàn)一旦食多了,不管多么美味,吃完了,再也不想吃了。

2. 享受有一定時(shí)限時(shí),幸福最大化才會(huì)有效果。

3. 不要太關(guān)注我們沒(méi)有的,要對(duì)所擁有的心存感恩。

4. 給消費(fèi)增添點(diǎn)新鮮感。

三、投資他人

錢花在別人身上比花在自己身上能獲得更多的幸福感

每個(gè)月定期把一個(gè)月賺的5%收入幫助有需要幫助的人,幸福感會(huì)加強(qiáng)

當(dāng)人們不那么在意金錢,而更在意時(shí)間時(shí),他們就成了幸福專家,專挑能夠讓他們幸福的事情去做。

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