小嬰兒總是習慣吸著奶之后含著乳頭睡著，這是一種忘我的境界。
雖然這是她的習性，但是小嬰兒都是可塑性的，如果你注意引導，在喂奶過程中跟她多一點眼神交流，在她吃飽以后玩一會再培養她自主入睡，那么就是一件很美麗的事情！但是很多媽媽沒有意識到這一點（產婦一般都比較累），總是習慣側躺著喂奶，然后不知不覺也把自己哄睡了。
沒錯我就養成了這樣的習慣。白天沒有任何問題，晚上睡前就有這樣的一個儀式。真正意識到這個問題的時候，小家伙已經成癮了。結果連續哭泣了三個晚上，每次一個小時，哭累了才睡著，不過好在睡著以后直接一覺到天亮了。在接下來的兩個晚上，她已經知道睡前沒有得吃了，但是她控制不住，就只能以哭泣來發泄，哎呀呀幾聲然后就在媽媽的懷抱中睡著了。
就這樣成功戒了夜奶了。
