? ? ? ? 昨天學校組織的拓展活動，讓缺乏鍛煉的我今天早上起床渾身酸疼，腦袋疼，嗓子疼，脖子疼，肩膀疼，胳膊疼，腿疼，體會到了爬不起來和腳抬不起來是啥感受了，總之一番難受。不過雖有前所未有的身體不適，它沒有給我帶來痛苦和煩躁，反而內心的充實讓我很輕松。
? ? ? ? 活動前期的團隊建設著實讓20年沒有軍訓的我重新又被嚴格了一把：稍息喊“出”，立正喊“收”，向右看齊前腳掌踏步快速移動，向前看喊“團隊”，聲音不響亮要大聲，站姿更是不在話下，這不有沒做好的讓教練“獎勵”我們全體蹲起20個，還沒等訓練就著實讓我們感受到拓展的嚴肅性和團結性。
? ? ? ? 分好組還要各自展示，在短短十分鐘，我們組就完成了選核心成員、起隊名、口號、隊歌、隊旗、展示雕塑等一系列活動，那效率簡直了！士氣高漲之余，我們的拓展正是開始了！
? ? ? ? 作為帶隊教練的總教練一開始的拓展活動就給我們最最高難度挑戰——高空斷橋，8.5米的離地高空，有兩塊寬1.1米的鐵板，兩塊板相距1.1米左右，需要隊員帶上安全裝備，爬上高空，從一板跳到另一板，再從兩板中間下蹲由教練把你放下來。在4位同事的前鋒示范下，在我們“戰狼”組全體隊員鼓勵下，我也開始我的征程。整個過程驚險而刺激，看似簡單，到了高空哪是那回事啊！爬高時不知道是緊張還是沒有爬樹的經驗，竟不知覺地爬過了頭，要不是同事姐姐提醒估計我就玩上單杠了！踏上板子的一刻我就慌了，這哪是8.5米啊！這簡直有十層樓高！大家都得靠喊我才聽得見。臨近兩個板子之間，腿哆嗦地已經不受控制，板子都被震得“當當”直響，人開始搖晃起來，手本能地抓住保護繩，但就是不敢跳！平時不愛哭的我，真的快哭了，不帶這么玩的！哪有這樣的？這距離還不得兩三米嗎？怎么辦？怎么辦？誰來救救我……校長在下面喊“妹妹你大膽地往前走啊！莫回啊頭！”，還有喊“使勁跳，沒事，有繩子呢！”還有“你是最棒的！”吶喊聲、鼓勵聲不絕于耳，我特別感動，但腿就是不敢動，最后在置之死地而后生的信念中縱身一躍，哎！當兩腳一落板子的一刻，心也放下了，就覺得任務完成了！果然，返回時再往回一踏輕松收腿，教練一放繩子，落地一刻我把校長緊緊抱在懷里，親人啊！親人啊！還有旁邊的張大隊，媛媛都被我輪番抱了一番，有一種終于回家的感受！團結的力量無窮大！鼓勵我戰勝自己，實現突破！
? ? ? ? 這第二項——極速60秒，是看30張牌根據圖中意思按1到30排序，絕對的腦力沖擊波！有了前面的“心驚肉跳”，這項“安全”的活動讓我們都大大地舒了口氣！沒想到猜含義也會難倒我們，“8”是哪個圖？“對，岳父啊！”校長突然說到！“22呢？”“晚上22時”對啊！這一著急連教數學的我都懵了。好不容易都想全了，時間又到了！真是一個考驗接一個考驗啊！終于，功夫不負有心人，我們全部拍好順序！稍有遺憾的是，是對方比我們早一輪次！團結的力量無限大！讓我們彼此心靈相犀，彼此扶持！
? ? ? ? 待組內交流完，已近中午1點，我們開始了聚餐。在空曠的農莊，樹林下面，幾位哥哥弄著燒烤，幾位姐姐包的餃子，有涼菜，有酒，有肉，有你，有我，大家相互談笑著，吃著喝著，爭搶著，有的甚至著急地自己去烤，就像一大家子吃飯，其樂融融，放下生活繁雜的事物，放下焦慮不如意的情緒，有的只是宛如一家人的陪伴理解照顧，一顆緊張的心在那一刻有更多的平和、靜謐、從容、淡定，回歸最本真的狀態！
? ? ? 下午三點，各組的拓展活動繼續進行！我們組的是“信任背摔”，待教練給我們講解如何“摔”和如何保護之后，我們隊員依次體驗“摔”，我們隊隊員身高從個頭上那是從一米五幾到一米八，幸運的是我不僅參與了“摔”還參與了腳的保護、頭的保護和背部的保護，也真正理解到教練為什么讓我們每人至少有一次參與保護的經歷的道理，體會到信任和被信任的感受，體會集體對我帶來的安全感！
? ? ? ? 當每個隊都完成各自任務時，本次組織方還送給我們一份大禮——畢業墻，大家猜！這是什么？是在一面墻上寫上我們的祝福？錯！是在墻上留下我們的精彩瞬間？錯！……是我們所有參與人員在沒有任何保護措施的情況下，在不借助任何其他外部工具條件下，翻越一面高3.8米的墻，也成為“海上逃亡”。對，你聽得沒錯，徒手！在這個連我們自己都認為不可能完成的事的想法下，我們集體60多人，在眾多“人梯”、“拉手”“應急隊員”幫助下，連拉帶拽帶推，愣是全部都翻過去了，不知道別人，至少在我這里，我認為是我到現在經歷的最最驚心動魄最最感動的事！當看到“人梯”的肩膀大腿傷痕累累汗流浹背時，我們的心被深深刺痛了，沒有所有人的付出，就沒有我們集體的成功！
? ? ? ? 活動來回將近12個小時的我第一次有了一種意猶未盡的感覺，對學校大集體、對老師們是一種深深的不舍！感恩于學校組織的這個活動，感恩于哥哥姐姐弟弟妹妹們的鼓勵加油，感恩于命運之神能把我帶到這么一個這么有愛的大家庭，更感恩生活如此美好！
? ? ? ? 還有深深的感動！感動于兄弟姐妹之間的親密無間，感動于兄弟姐妹之間的互相幫助眾志成城，感動于教練的用心良苦，感動于我們每個人的堅持和努力突破！
? ? ? ? 當然還要感謝自己！對于以前不經常參加體育活動的我能在第六名報名對于我來說就是一個突破！在整個活動雖有膽怯退縮，但始終堅定往前走我可以給自己一個贊！面對自己難，面對自己不愿面對的更難，我直面自己的問題，勇敢邁出去，試想著粉身碎骨也無妨，發現卻又柳暗花明又一村，真是人生處處是風景啊！感謝自己的堅持，感謝自己的善良，感謝自己的勇敢，感謝自己的溫和！
? ? ? ? 還有深深地感慨：人的力量真的是無限大！能助200多斤人翻越3.8米高墻，能高空跨越斷橋，能在1.5米背摔，種種想都不敢想的事就能成功，靠的是什么？堅定的信念、團結的集體、英明的領導、正確的方法、向上的個人，缺一不可！喜歡教練對“贏”的解釋：有置之死地而后生的決心、良好的溝通、時間的效率、對自己正確評價、平和的心態，能讓自己贏，個人贏了，集體就贏了，這就是“雙贏”！
? ? ? ? 一天的拓展結束了，拋去了同事間的距離陌生，留下了親密和熟悉，拋去了煩惱，收獲了內心的成長，愿我們每個人都能在自己的人生道路上收獲幸福，收獲成長！讓我們相互手拉手，心連心，一起走！
