?

我的使命宣言：1、永遠保持積極主動的心態面對工作和生活；2、要謙虛，不要驕傲；3、天天反?。?、通過刻意練習多維度技能，打造自己的核心競爭力；5、成長是根本關鍵，關注價值，耐心是最重要的事情，打磨自己的核心價值觀；6、注意力>時間>金錢，凡是花錢都是買便宜。7、永遠不做“伸手黨”，通過問題達成共贏。8、跳出情緒影響，把控情緒的積極作用。9、不要抱有不切合實際的幻想，手頭上有什么就用什么，一切都是交換的結果。

每日必讀：12條人生原則

1. 早睡早起——晚不超過23:30，早不晚于5:00，醒后不睡回籠覺。

2. 謹言——言必于人于己有益，避免無益的聊天。

3. 適度——既不過分節制，也不縱欲。

4. 日省——每日復盤，內觀昨日之所言所行，有無疏漏。

5. 專注——一次只做一件事，注意力放在正經事上。

6. 真誠——讓人覺得靠譜。

7. 邏輯——必須說明何人因何故在何時何地做了何事。

8. 決策——兼聽則明程序化。

9. 讀書——不讀無益之書，書讀完要講給別人聽或者寫成文章。

10. 決心——當做必做，想清楚了再說，說了就要做。

11. 希望——相信復利效應，不斷積累勢能。

12. 有備——遇事提前準備，考慮周全。

人所擁有的任何東西都可以被剝奪，唯獨人性最后的自由——也就是在任何境遇中選擇一已態度和生活方式的自由——不能被剝奪。

你愿意選擇去過有目的、有意義的一生，還是愿意帶著遺憾的痛楚回顧這只有一次的人生？

1、晨間計劃

* 我的長期目標是什么？

通過自己的努力，按照自己的愿望實現自由、辛福的人生。

* 未來7年最重要的事是什么？

人生的“一輩子”，實現財富自由，從同時為別人和自己打工改變成只為自己打工。

* 未來3年最重要的事是什么？

通過刻意訓練元認知能力，打磨價值觀，按照自己的價值觀認識世界，以潛意識的行為實現終身學習的能力。

* 今年最重要的事是什么？

通過寫作，鍛煉自己的學習能力、思考能力、分析能力以及溝通能力。

* 本月最重要的事是什么？

通過寫反思日志、日記；學習C++編程語言，不斷打磨自己的技能；通過學習、冥想、興趣練習元認知能力。

* 我本周最重要的一件事是什么？

學習區塊鏈，完成Press One以及BEX等 眾籌投資；

* 今天最重要的一件事是什么？

周末，為了陪孩子、老婆去縣里游玩，耽誤了完成八點開始Big One ICO,想當然的認為第二天也能夠有機會，誰知道開始僅僅二十分鐘，眾籌就結束了，錯過了一個非常好的投資項目，十分痛惜。

2、晨間反思

* 我昨天是否吃完了最重要的那只青蛙，如果沒有，原因是什么？

區塊鏈投資已經是我未來財富自由的發展方向，吃掉這只青蛙，需要足夠的耐心。

* 我昨天哪些行為與12條原則不符？如何改進？

沒有按第五條：專注——一次只做一件事，注意力放在正經事上。沒有繼續研讀史蒂芬.柯維《高效人士的七個習慣》，認真反省。

* 昨天哪些事情做的很漂亮？

1、周末抽出時間，陪老婆、孩子去郊縣游玩，晚上，住在壩上賓館，比較干凈，正值伏天，卻非常涼爽，幾家大人領著孩子，烤全羊、圍著篝火跳舞，還為同行的一位小朋友過生日，玩的比較盡興。

2、內圣外王、修己安人；嚴于律己，寬以待人。

* 我昨天工作上有什么收獲，哪些問題需要避免？

??????每天在單位，大部分時間都是在處理日常瑣事的工作，真正集中注意力學習研究業務知識，幾乎沒有較完整的時間，如果利用碎片化時間，很容易分散注意力，基本上是剛把自己的注意力好不容易集中在某件事情上，因為其他部門同事過來說事情或者關系單位的什么人來找我辦事，不得不將注意力分散的其他事情上，這種情況發生幾次，在回過頭關注這件事，反而興趣寡然，最后，索性就放棄了。

還有一種情況，就是在集中注意力做某事的時候，又時不時的分心的別的地方：比如，看看微信消息、處理不想關的其他工作、關注一下自己在云幣網投資的數字幣漲跌等等。最后，又是讓自己對所關注的事情，變得浮躁，不能全身心投入進去，達不到有意注意，聚精會神的程度。

記得笑來老師曾經說過，每年春節，都把自己關進賓館，利用春節這段時間，專心做一件事情；而平時，笑來老師在專心做事情的時候，斷開所以干擾源，手機永遠都是靜音，把有效的時間用到重要的事情上確實是很好的方法論。

* 我昨天從【人-事-網-書-影-音】中學到了什么？有哪些思考？

下午處理完手頭上的工作后，按照計劃，16：00從單位出來，回家接上老婆和孩子，又去金屬公司家屬樓接上孩子的同學和同學的母親，然后和其他兩位孩子同學的家長集合，16:30從市里出發奔向壩上草原，經過2個半小時的長途跋涉，在19:30到達目的地-灤河濕地國家公園，入駐當地一家獨樓獨院的賓館，我們一共5家，大人加孩子總共有二十多人，我家剛分的房間窗外就是牛圈，牛糞的味道比較濃烈，介于晚上要在此屋休息，向賓館提出調屋要求，賓館服務人都是當地人，現在正是旅游旺季，旅游業已經成為當地的主要收入來源。很快我們就被安排到其他房間，打開房間透過窗戶能看到外面的湖泊，這間房可以做景觀房了。晚上，大家就在這家賓館聚餐，在進來的時候，我已經注意到了正在烤爐里燒烤的全羊。旁邊有人在不停的搖著手柄，被烤的羊在烤爐中360度旋轉著。大家陸續入座，孩子們聚一桌，大人們一桌。飯菜陸續的上著，大家逐漸由陌生變得熟悉，不一會兒，烤全羊被分成兩盤上桌，看著烤的外焦里嫩的羊腿，聞著燒烤的肉香，所有人的注意力都集中到了這里，男人們起身，拿著小刀分割羊腿和羊排上的肉，桌上的人們開始品味羊肉的味道。

我在和旁邊一位家長喝酒的空檔，看了看微信，發現群里面快沸騰了，原來Big One已經完成眾籌了，群里的很多人都在惋惜和慨嘆自己沒有刷到，Press One ICO當夜一幕又再一次重演，但是不同的是，這次僅僅在二十分鐘內就已經結束。說實話，我當時看到群里的議論，頓時人都傻了，懊悔、郁悶、焦急、煩躁甚至憤怒，心里像翻倒了五味瓶。這時旁邊的家長-小張很熱情的要與我碰杯喝酒，我又艱難的從痛苦中掙扎出來，動用元認知能力，暫時抑制住自己的情感不讓其外露，然后，安慰自己道：這筆錢其實就不屬于自己，和自己沒緣，拋開無謂的煩惱，享受難得周末的放松。平復了內心的波動，又重新回到熱烈的氛圍中。

喝完酒，吃完烤全羊，我們來到院子里分散的坐著，欣賞著院中間剛剛點燃的篝火，還有人放著孔明燈。當我注視著這一切的時候，內心的矛盾又悄悄升級起來，不過，我的騎手（理智思維）讓我再一次清醒，過去的事情已經無法挽回，最好的辦法就是當它發生，快樂的度過這一晚。

今天是孩子的同學-張馨園的生日，她的父母為她準備了一個特別大的生日蛋糕，蛋糕一共分三層，整個蛋糕幾乎把桌子都占滿了。孩子們按照慣例圍著她，為她唱著生日快樂歌。張馨園小朋友臉上露出幸福的笑容。

吃完蛋糕，篝火已經達到最旺的時候，為了徹底忘掉心中的不快，我也圍繞在篝火旁，參加跳舞的隊伍。受到大家熱情的影響以及自己跳舞活躍的作用，自己的心情真的變得很愉悅，非常放松，很快就融入到了大家快樂的氣氛中。

?

* 昨天誰讓我充滿感激，如何用行動去感謝？

感謝元認知，時刻關注我的狀態，并調整我的心里，讓我能夠保持積極主動的人生狀態。

3、下一步行動匯總

繼續保持積極主動、開放、合作、包容態度和做事方式。