ChatDOC 的總結:
問題:寫作中的困惑
- 剛開始寫作時難以寫出好的文章,不敢發布
- 每篇文章都像是一場煎熬
- 為什么很多人不愿意接受一開始寫作不好的事實?
解決方案:成長型思維
- 認識到每個人一開始寫作都不好是必然的
- 采用成長型思維,堅信自己會不斷進步
- 與固定性思維相對的思考方式
- 不把文章等同于自己而感到挫敗和焦慮
- 練習寫作,肯定會越來越好
成長型思維的應用
- 新加入一家公司,業務不熟練被批評
- 學習新技能總出錯
- 線下社交發言沒說好
- 對比自己和別人的優劣,產生焦慮情緒
- 認識到每個人都有自己的成長路徑,放松心態
成長型思維的優點
- 可以用到各個方面
- 減少焦慮情緒
- 知道不斷學習就一定會變得越來越好
總結
使用成長型思維的方式看待自己的能力和寫作水平,能夠幫助我們克服初期困惑和挫敗感,不斷進步。加強這種思維模式并將其應用于不同領域,也會在各方面帶來更積極的心態。
ChatGTP的總結
- 每個人一開始都寫不好
- 成長型思維
- 堅信自己會不斷進步,變得越來越好。
- 成長型思維
- 思維偏差與解決方法
- 覺得自己不好
- 完全不會了,因為我清楚的知道,這只是一篇文章而已,它并不能代表我。只要不斷練習,我肯定會越寫越好的。
- 新手業務不熟練
- 多用功,多思考,肯定會越來好。
- 學習新技能總出錯
- 多練習幾遍,就肯定會變化。
- 一次發言沒說好
- 不代表你這個人不會。多熟悉幾次,就好了。
- 感到焦慮,覺得自己不如別人
- 放松一點。每個人都有自己的成長路徑。我們都傾向于,看到別人的閃光點,就拿來和自己的不足比較。但其實,你自己也有優秀的地方,是別人沒有的。
- 覺得自己不好
有成長型思維的人,未來是確定的。是確定,一定會變得越來越好的。
原文:
很多同學剛開始寫作時,經常會覺得,自己每篇文章都寫的不好,所以不好意思發出去,所以就非常難受。寫每一篇文章,都像是一場煎熬。
今天我來分享一下,我是如何思考這個問題的。
核心有 2 點 ——
1. 每個人一開始都寫不好
這是一個事實。
沒有人一開始,就能把一件事情講清楚,讓別人看明白。
就好像,一個小孩學走路,他一開始肯定是,一站起來就跌倒,再站起來再跌倒……
一直練習,才慢慢熟悉,最終學會走路。
寫作也一樣,一開始寫的爛,這是必然的事實。
寫著寫著,就變好了。
那為什么,很多人不愿意接受事實呢?
這就是另一個,更深入,也更重要的點 ——
2. 成長型思維
很多人一開始寫不好,會覺得丟臉,不愿意發出去。覺得一篇不好的文章,發出去,讀者看到了,會認為自己能力很差。
有這個想法的人,是假設了一個前提:我不會進步了,這篇文章,就是我的知識、我的能力,我的智慧,就代表了我一生的水平。
他用一篇文章,定義了自己。這叫固定性思維。
相反,那些一開始寫的不好,但還愿意發出去,愿意持續寫的人,他們是成長型思維。
啥意思?
成長型思維的人,堅信自己會不斷進步,變得越來越好。
雖然當下這篇文章寫的不好,但這完全不重要。
因為我在不斷成長,我的知識、思維、能力,都在不斷提高。
所以,我的文章肯定會越寫越好。
分段
拿我來說,我有時候狀態不好時,當天的文章質量,就會比平時差一些。
以前遇到這種情況,我會覺得很挫敗、很焦慮、很低落。那是因為,我把一篇文章,等同于我自己了。覺得這篇文章,就代表了我一生的水平。一篇文章不好,那我一生就會過得不好。這是固定性思維。
但現在,我完全不會了。因為我清楚的知道,這只是一篇文章而已,它并不能代表我。只要不斷練習,我肯定會越寫越好的。
分段
雖然今天,我分享的是寫作。
但成長型思維,可以用到各個方面。
比如 ——
你新加入一家公司,業務不熟練,被領導批評。沒關系的,這只代表,你當下這件事情做的不夠好,不代表你這個人不好。多用功,多思考,肯定會越來好。
你要學習一個新技能,一開始總出錯,看了好幾遍教程,都沒做對。沒關系的,這只代表,你當下對某個知識不熟悉。多練習幾遍,就肯定會變化。因為任何知識,都遵循熟能生巧的客觀規律。
你去線下社交,一次發言沒說好。沒關系的,這只代表,你這次沒做好。不代表你這個人不會。多熟悉幾次,就好了。
你認識了一些新朋友,發現別人都很優秀,賺錢很多,你會對比,然后焦慮,覺得自己不如別人。這也是一個思維偏差。每個人都有自己的成長路徑。我們都傾向于,看到別人的閃光點,就拿來和自己的不足比較。但其實,你自己也有優秀的地方,是別人沒有的。所以,放松一點。
對的,成長型思維,有一個更大的好處,就是會讓你的焦慮情緒,減少很多。
因為你知道,只要自己不斷學習,就一定會變得越來越好。
有成長型思維的人,未來是確定的。
是確定,一定會變得越來越好的。