今天在學校值班，下班有點晚，到家都12點了。本來想買一些飯的，但是又拿了太多的東西，很不方便。又想著回家之后再去買牛肉湯，可是一回到家又覺得天太熱，不太想喝湯，所以索性就把米先蒸上了。

我準備說要出去買土豆，老二接個話茬說:“媽媽買土豆，是不是到樓下的惠生活超市呢？我幫你買吧。”

我說:“好的好的，那你拿著錢自己下去吧，記得要挑一挑喲。真是媽媽的好幫手!”

孩子高興的下去買土豆啦，我在家里準備其它的菜。

一會兒老大回來了，回家就問:“媽媽，什么飯？”

我說:“哎呦，不巧，我今天回來晚了，米剛蒸上。”

老大一臉的不高興，說:“我都餓死啦。”

我趕緊說:“那不行的話，媽媽先給你做一個手抓餅，先墊墊吧！”

老大又說:“還和同學約好一會兒要一起打游戲呢，這樣又晚了。”

我深呼吸了一下。

我接著說:“原來這樣子呀，那能不能你先吃個餅。如果同學上線的話，你們先打游戲，打完之后再吃飯。這樣行嗎？”

還好，孩子點了點頭，我就準備去做手抓餅了。幾分鐘點就好了，叫孩子來端走趕緊吃。

孩子吃著餅，我擇著菜跟孩子說:“早上又沒吃飯吧？”

他說:“是。”

我說:“兜里沒錢了呀！”

他說:“沒了。”

我說:“你沒錢，要記得自己提前拿一些錢裝口袋里，餓的話可以買些東西吃。今天中午肯定把你餓壞了。”

我抬頭看了看孩子，孩子的情緒已有所好轉。我接著又說:“今天媽媽做晚飯晚，是因為單位臨時有事。”

孩子說:“你飯做晚了，你為什么不買紅燒面捎回來呢？”

我說:“我今天中午把在網上買的洗衣液帶回來了，不方便再去買飯了，天又太熱，我覺得吃米飯會比較涼快一點，所以就沒有再出去買。”

孩子已把餅吃完，酒足飯飽的樣子很滿足，顯然孩子已經不生氣了。

一會兒老二樂呵呵的回來啦，把土豆給我，還說已經把找的零錢放回我的錢包。我一個勁的夸他做事周到，細致，他也非常開心。

今天的事，如果放在以前孩子埋怨，我就也火了，我會積極敗壞的說:“你就不體諒下媽媽，大熱天剛下班回來就趕緊給你做飯，你還在嘮叨，你還在怪，要不你做飯。”

但是我現在了解了情緒，能看到背后的原因。我會多理解一下孩子，第一他確實是餓了，第二他跟同學有約定，怕耽誤事兒。而我看到了他的情緒，接納了他的情緒。雖然中間有些不愉快，但是也還是很順利的。

我想通過這件事，孩子以后再遇到一些緊急情況的時候，肯定也會首先考慮:對方是處于什么狀態，才會發生這樣的事情，他也會能夠體諒別人，理解別人，接納別人。同時當有誤會發生的時候，它也能夠及時表達自己的情緒。

愿我們共同成長，一起努力營造一個和諧的家庭!