本周目標完成情況？
孩子：早7晚9（基本做到，偶爾因為晚上的戶外活動推遲入睡的時間，周末會稍微寬松些，但保證10點前入睡）
媽媽：陪孩子時斷網（基本做到，以前特別喜歡給孩子拍照，這周手機鏡頭壞了，拍照少了，陪伴的也更專注了）
高質量陪伴時間有多少？
仍能保證每天平均2小時。
是否安排了家庭的精心時刻？
近期只能和爸爸分工帶他，沒有家庭的精心時刻。
是否和孩子一起檢視本周日歷并完成下周日歷排程？
會帶著他一起回顧日歷和清單，然后做到的我們就夸張的擊掌，我假裝被他推倒，他很開心！用游戲的方式做檢視，激勵他保持踐行的原動力。
是否使用孩子的愛語去表達愛？具體如何做的？
在幼兒園分離焦慮的這幾天經常給予擁抱，告訴他媽媽愛他，親他的手掌給他媽媽的吻讓他放到口袋，想媽媽時拿出來親親。送校車時果斷交給老師。
對孩子的踐行我還做了哪些支持？
在他有點惰性或者很累不想收拾書包時還會堅持陪伴他做完。甚至有一次讓他自己收拾，完全不陪伴，他能自己疊的像模像樣的然后放進去！不過有一晚自己收拾書包時發現了被遺忘的山楂片，自己偷吃，然后忍住不笑著主動報告，太可愛了。
和上周相比，我和孩子分別有哪些地方進步？
三個目標“早睡早起”“睡前收拾第二天書包”“小便后清潔小便器”做的都很好。我也一直在親自陪伴跟進執行。
我仍然睡的更早了，晚上觸碰手機的時間也少了。也更注重孩子的戶外體驗了。
安排周末至少半天時間陪他戶外活動，這次是上金寶貝大自然戶外課。
有什么深刻的體會？
有計劃真的能更好的執行！
每天的計劃和清單一直在心里，時刻提醒自己！當媽的已經自動化，看孩子什么時候能完全自動化！
下周的目標是什么？
保證早睡。
下周要做哪些調整？
下周末三天不在家，與家人的提前溝通，保證計劃正常進行！
邊整理邊發現書包里有包山楂片，悄悄的偷吃...
男人就要上的了賽場，做的了家務
媽媽越來越勇敢，孩子也越來越精進
5天的分離焦慮后，第六天笑著say goodbye
匹配你的精力與喜好，有價值的課一定不能斷
高質量的陪伴讓我們關系更緊密
和小伙伴一起發展了一項有意義的平衡車運動
一周踐行精彩播報完畢！
