??感恩露露老師帶領我們做施與受冥想,今天的冥想我把對象針對的是我的大寶,想象他正躺在床上睡覺,想象著他體內的感冒病毒,化著黑黑的一朵云,我愿意將他那朵黑云吸入到體內,由我來承受咳嗽的痛苦,此時另一個畫面自動出現:大寶在玩手機游戲,自己放下手機讓眼睛休息。我把意識拉回到冥想中,黑云被吸入我的體內,還未接觸到璀璨的鉆石,就已被我的鉆石光芒所射,變成了一縷白煙,身體充滿力量,將愛與智慧從我的心間通過光橋送到大寶的心間,送到小寶的心頭,送到老公,小姨,公公,婆婆的心頭,觀想他們的嘴角上揚,送給眾生,希望大家都擁有智慧與愛,離苦得樂,心想事成^_^
??感恩慧心和我分享線下讀書會的流程,感嘆沒有參加過線下和線上活動,但當我們的念頭是純正純善的時候,外在會有助緣
分享慧心的讀書會流程,希望更多人受益
我們的流程是
1.靜心冥想(可以是數呼吸昨天我們用的是感恩冥想,冥想的時間不要太長幾分鐘或十幾分鐘即可)
2.每人一句自我介紹(小伙伴們給予愛的回應)
3.開始閱讀(一人一段)
4.溫故知新(每期讀書會都會共讀筆的故事,昨天重讀了筆的故事,星巴克四步驟)
5.新學習了四個力量
每次讀書后都復習或者學習一個工具
然后大家互通分享
6最后一起做冥想,昨天做了施與受的冥想
7結束
再次隨喜感恩慧心的發心
??純真
晨起看到地墊上的玩具沒有收起來,開玩笑的和大寶說:這些玩具自己長腿跑到墊子上了啊?
大寶:他們都有腿啊,并一個個的拿到我眼前指給我看
我啞口,本來是想讓大寶承認沒有收玩具,覺察到我經常和妹妹說的,六歲前的孩子分不清真假和開玩笑,希望她可以和大寶好好相處,沒想到自己也犯這樣的錯誤?
感嘆孩子的純真,謝謝你孩子
??給大寶和妹妹買的學習用品到了,發現少發了一盒筆芯,和賣家溝通,建議她庫房發貨時可以打單核對,一份存底一份給賣家核對,減少彼此的損失,希望她的銷量越來越好,用硬幣做對比拍實圖,認真評價,希望給其他買家一個真實的圖,挑到自己喜歡的東西^_^
??備課簡易方程,用易懂的方式輔導妹妹功課,感恩妹妹讓我有機會輔導,讓我學習如何備課如何講解,循序漸進,加油
??隨喜婆婆打麻將贏了7百多,一開始她不愿意去打牌,因為前兩天打都輸了,開玩笑和找她打麻將的阿姨說你借錢給我打哎,輸板了!阿姨說那不是一句話嘛!
時間還沒到婆婆和阿姨一起去逛街買衣服,花了兩百多,打了兩個小時麻將贏了七百多,回家好開心,我笑著說以后輸了就去買買衣服,花出去才能進得來
這不就是種子法則嗎?哈哈,花開的聲音^_^
創造金錢 這本書到了,花了24元運費,給自己買了個小夾子,一杯酸奶,聽到弟弟弟妹的一個好消息,開心^_^