拖延癥是怎樣形成的

我是一個工作做效率低下的人。嚴格意義上說,我是一個嚴重的拖延癥患者。

日常生活中,我的確明白,這些事情需要完成。可是,不到最后關頭,我絕不會很樂意去做。即使,懂得現在不做,之后要熬夜做完,也在所不惜。每當我要做一件事情時,內心總有一個聲音在召喚且支配著我:“等等再做,沒什么大不了的”。一次又一次,我在猶豫、掙扎,最終還是成為俘虜,壯烈犧牲了。

我喜歡看書,就一本接一本的看,除了書,貌似沒有什么更重要的事情了。我的手機電子書,陪我度過了多少歲月,我已不知,只是感恩,感謝一路有你,讓我絕不孤單失望,無論如何,都伴我左右。

也許是生活中有書相伴,我以不可察覺的速度在改變,也許自己都不知道!書教會給予了我太多。腹有詩書氣自華,真理啊!自卑一度伴我左右,不離不棄,是我的頭號粉絲。然而,書陶冶了我,因書帶來的底氣在支撐著我,告訴我:你不必覺得低人一等,你可以更好……

我開始的夢想是:整日與書相伴,還有工資可領。這小小的微不足道的夢想,是我年少的寄托。人不能沒有信念,亦不能沒有感興趣的事情。

漸漸的,拖延癥在改。為此而抗爭,一次次失敗,又重整旗鼓。現在,我可以自豪的拍著自己的肩膀夸贊,我贏了。盡管我還在努力。

其實,所謂的拖延癥,與個人的情緒緊密聯系。我的拖延癥都是被它給慣出來的。所以,生活中,正確合理的疏導個人情緒吧!目前,我已經可以做到,即使心情再不好,也要完成當日的任務,這是我的反擊,算不算是翻身農奴把歌唱呢?終于在某一天,擊潰了拖延癥……

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