安安，今天很熱，中午媽媽走在路上都感覺(jué)快著火了。太陽(yáng)最大的時(shí)候，就不要出去了，即使待在家里，也要注意避暑。多喝水，多喝湯，多吃蔬菜和水果，讓外公多給你熬點(diǎn)綠豆南瓜湯和冰糖銀耳湯，如果實(shí)在堅(jiān)持不下去，一定要開(kāi)空調(diào)。總之，想盡一切辦法避暑，哪里涼快就待到哪里，只有保持身體健康，我們才能去奢求其它的一切。
安安，近期媽媽和你接觸，發(fā)現(xiàn)你變得有耐心了，慢慢學(xué)會(huì)控制自己的情緒了，也懂得采取一些方法延遲自己的滿足感，慢慢學(xué)會(huì)了和朋友相處。安安的朋友越來(lái)越多了，即使在假期，也可以和朋友們一起玩耍，一起分享喜怒哀樂(lè)。你很樂(lè)意邀請(qǐng)朋友來(lái)我們家玩耍，也很樂(lè)意到朋友家，雖然開(kāi)始和過(guò)程中也有相處不太愉快的地方，分開(kāi)的時(shí)候，我們都選擇和諧。
仍然有些地方需要改變。安安，你是否還記得，前段時(shí)間你告訴媽媽?zhuān)悴幌矚g別人嘮叨，你還把所有愛(ài)嘮叨的人劃分成外公那種類(lèi)型的人。記得有一次，媽媽沒(méi)有記住，一件事重復(fù)對(duì)你說(shuō)了好幾遍。你就有些不耐煩了：“媽媽?zhuān)阍趺聪裢夤俊?/p>
為了做到不嘮叨，我們一大家人可是下了很大功夫，有一天你很好奇：“媽媽?zhuān)尤煌夤膊粐Z叨了，并且每次遇到問(wèn)題的時(shí)候，外公都是好好地給我說(shuō)，沒(méi)有大吼大叫，沒(méi)有暴跳如雷。”
“媽媽?zhuān)疫€發(fā)現(xiàn)，爸爸也很少打我了。”
安安，那是我們的約定，對(duì)于你做得不太妥當(dāng)?shù)牡胤剑绻覀兒煤媒o你說(shuō)，你能耐心聽(tīng)，并且去改變，我們就不打不罵不兇你。
媽媽覺(jué)得前段時(shí)間你都堅(jiān)持的很好，可是這些天，你又有些任性了。星期六晚上你弄倒了水杯，媽媽說(shuō)了幾次你也沒(méi)有把現(xiàn)場(chǎng)清掃干凈。星期天媽媽帶你去長(zhǎng)江邊，輕軌上，你一直在要求媽媽給你手機(jī)玩游戲，還說(shuō)了很多理由：“你看輕軌上，大部分人都在玩手機(jī)。” “你給我手機(jī)玩，我就可以不打擾你，你可以安靜地做自己想做的事。” “不讓玩手機(jī)，那我該干什么呢？”
安安，我不知道別的家長(zhǎng)是否會(huì)為了讓孩子不煩他們，就給孩子一個(gè)手機(jī)，一玩就是幾個(gè)小時(shí)或一整天，但在媽媽這里，不可以。你仔細(xì)想想，爸爸媽媽都拿手機(jī)來(lái)做什么呢？工作、聯(lián)系朋友、查閱資料、看新聞、看名著、寫(xiě)文章等，我們還用手機(jī)做其他事兒了嗎？為了讓自己也養(yǎng)成一個(gè)好的習(xí)慣，媽媽硬是戒掉了全部游戲，把手機(jī)用來(lái)做有意義的事兒。
你說(shuō)除了玩手機(jī)，在輕軌上找不到任何事兒可做，讓媽媽可納悶了。在學(xué)校，家里或出門(mén)在外，總有一些空檔期，沒(méi)有具體的事情必須要做，這正是讓我們靜下心來(lái)思考的最佳時(shí)光。可以想很多平時(shí)沒(méi)有時(shí)間去深度思考的問(wèn)題，也可以觀察生活中的細(xì)節(jié)，還可以休息，為我們即將到達(dá)的目的地養(yǎng)足精神。
不過(guò)通過(guò)我們?cè)谳p軌上的交談，媽媽覺(jué)得你有必要制定一個(gè)作息時(shí)間表，好好規(guī)劃假期生活了。
星期天晚上，媽媽聽(tīng)了Candy老師的公益講座，今天要和你好好談?wù)勅绾沃贫ㄓ?jì)劃，過(guò)一個(gè)充實(shí)而愉快的完美假期。
首先來(lái)看看，寒暑假對(duì)我們的意義是什么呢？
1、調(diào)整休息
2、開(kāi)闊見(jiàn)識(shí)
3、查漏補(bǔ)缺
4、生活技能
原來(lái)假期的意義是這樣的。平時(shí)我們因?yàn)樯蠈W(xué)不能做的事，假期也可以做，包括玩手機(jī)，看電視，媽媽也會(huì)同意。前提是，我們每天要做一些讓自己有點(diǎn)收獲的事兒。
看看學(xué)霸在做什么呢？
“大部分的學(xué)霸在寒暑假都能保持規(guī)律的學(xué)習(xí)。”
所以有句話說(shuō)：“不怕同桌是學(xué)霸，就怕學(xué)霸過(guò)寒暑假。”
安安，這個(gè)世界很公平，我們想要得到更多，就注定要付出更多。舉例來(lái)說(shuō)，一個(gè)普通的孩子，以前成績(jī)很差，還需要你們的幫助，在暑假里，他每天堅(jiān)持學(xué)習(xí)，可能開(kāi)學(xué)后就變成了學(xué)霸。而有的孩子呢？可能一個(gè)假期之后，全部知識(shí)都還給老師了。
安安，你想過(guò)一個(gè)怎樣的假期呢？我們一起來(lái)制定：
家務(wù)勞動(dòng)、體育鍛煉、暑假作業(yè)、興趣班、夏令營(yíng)、休閑娛樂(lè)等，每一項(xiàng)都很重要，如果不制定計(jì)劃，可能最終。假期一天天溜走了，一點(diǎn)收獲也沒(méi)有。發(fā)動(dòng)你的小腦袋，把你想做的其它的事兒也列出來(lái)吧！
【敲重點(diǎn)】這里要提醒家長(zhǎng)：我們不要命令，不要我以為，要啟發(fā)孩子思考，要走到孩子的世界去看一看他以為。然后達(dá)成，我們共同以為！做的計(jì)劃不能太簡(jiǎn)單，孩子輕輕松松就可以實(shí)現(xiàn)，也不能太難，孩子怎么努力也很難完成，最好的方案是，孩子踮起腳尖能夠到。
Candy老師講了制定計(jì)劃的原則：
原則一：勞逸結(jié)合、全面豐富
雖說(shuō)“假期就是用來(lái)超越的”，但并不代表整個(gè)假期，都要被各種培訓(xùn)班、興趣班安排的滿滿當(dāng)當(dāng)。如果孩子放假只是從這個(gè)教室轉(zhuǎn)移到另一個(gè)教室，那就失去了假期的意義。
原則二：父母和孩子共同參與、確認(rèn)！
當(dāng)然，制定計(jì)劃不能太籠統(tǒng)。我們不能說(shuō)你今天要學(xué)英語(yǔ)，而應(yīng)該說(shuō)你今天要讀第1單元3遍，第2單元1遍，第1單元要能背誦。
制定好每天要做的事情之后，我們還要規(guī)定時(shí)間節(jié)點(diǎn)，媽媽希望你做一個(gè)懂得規(guī)劃時(shí)間的人。舉例來(lái)說(shuō)，媽媽每天六點(diǎn)起床，八點(diǎn)上班，十二點(diǎn)吃飯等，下午一點(diǎn)半都是有時(shí)間節(jié)點(diǎn)的，如果媽媽沒(méi)有按照時(shí)間節(jié)點(diǎn)來(lái)做這些事情，就可能影響后面的事情，還可能被老板批評(píng)，更嚴(yán)重的，可能會(huì)被老板辭掉。時(shí)間很寶貴，每個(gè)人一天都只有24小時(shí)，我們一定要珍惜時(shí)間。
安安，我們一起來(lái)做計(jì)劃吧，媽媽和你一起堅(jiān)持。每天按時(shí)完成計(jì)劃后，有獎(jiǎng)勵(lì)，還可以自由安排。
安安，還有其他困惑嗎？我們一起來(lái)解決，活到老，學(xué)到老，才能不斷進(jìn)步。
安安，這封信，媽媽還想告訴你，不管什么時(shí)候，身處何處，我從未停止學(xué)習(xí)。前些日子，花了好幾天追完《主角》，不管用多長(zhǎng)時(shí)間，一定要看完一本自己喜歡的書(shū)，做任何事都要有始有終。
擱置了兩個(gè)月多的文字，又會(huì)重新拾起。我不想在以后回憶的時(shí)候，又遺憾地說(shuō)：“我曾經(jīng)有一個(gè)愛(ài)好，只堅(jiān)持了一年，也許堅(jiān)持的久一點(diǎn)，留下的財(cái)富會(huì)多一些。”不過(guò)媽媽不會(huì)刻意去寫(xiě)，講究順其自然的寫(xiě)作方法，每天記錄下那些自己最想說(shuō)的話即可。
安安，和媽媽一起閱讀吧：
主角，那就是比別人多出幾十身臭汗，多比別人使出幾十倍牛馬力氣的蠢差事。自打開(kāi)始排練起，你就得把身心全部交給戲。一本戲，大約三四百句唱詞，主角幾乎要占到一半以上的量。你天天學(xué)，生怕有一句唱得不到位，生怕有一個(gè)拖腔，拖得沒(méi)味道。念白，也是生怕一個(gè)字?jǐn)[得不合適，生怕一句道白說(shuō)得沒(méi)意思。人家下班，都能逛街，打牌，做頭，美容，洗衣服。你要是主角，下了班，還得學(xué)唱，記詞，琢磨戲。并且晚上整夜整夜睡不著。白天從早到晚昏沉沉，還得經(jīng)受住各種打擊、嘲諷、撇涼腔。真是睡得比狗晚，起得比雞早，還落不下好。到了演出時(shí)，別人白天該干啥干啥，開(kāi)演前一二十分鐘進(jìn)化妝室，三下五除二，把妝搞定，就上場(chǎng)了。而當(dāng)主角的，頭幾天聽(tīng)說(shuō)要上戲，就開(kāi)始記詞，默唱，生怕上臺(tái)吃了“栗子”卡了殼。還啥都不敢亂吃，怕吃壞了肚子，演出內(nèi)急要人命呢。穿衣、睡覺(jué)，更是小心了再小心，一旦冒風(fēng)，頭重腳輕的，念不靈干，唱不亮堂，觀眾才不管你是得了啥子歹癥候呢。演出當(dāng)天，比“坐月子”還難受，不出門(mén)，不說(shuō)話，生怕話說(shuō)多了傷嗓子。過(guò)了中午，就得趕緊睡覺(jué)，睡不著，還得拿安眠藥催。下午四點(diǎn)多，你就得進(jìn)化妝室，從化妝到包頭，再到穿服裝，少說(shuō)也需三個(gè)小時(shí)。人家化妝，都嘻嘻哈哈地聊家庭、聊老公、聊跳舞、聊小姐、聊偷情、聊打牌、聊衣服、聊生意、聊電影、聊港臺(tái)劇、聊化妝品。你得找個(gè)僻靜的地方，回憶詞、回憶唱，一點(diǎn)點(diǎn)回憶戲。
文/何婉儀
2020.7.28
