??? ? 今天我要給大家分享的書叫做《精要主義》，作者是英國的格雷戈.麥吉沃恩。這邊書要傳達的內容是“百折不饒、堅持不懈地追求精要事務，排除非精要的一切，建立一個讓執行毫不費力的行為體系。“在我們生活的世界中，幾乎所有的一切都毫無價值，只有極少量事物具有非凡的價值，這是我們無法掙脫的現實。正因為如此，希望通過這本書，讓我們大部分人擺脫”盲目地追求更多“的困境，專注于自己最值得堅持的一個領域。
? ? ? 書中提到了”精要主義“的三個步驟，分別是探索、排除、執行。下面，我就這三個關鍵點說說自己的看法。
?????? 01、探索。每個人的人生都是一個不斷探索的過程，只有不斷探索，才能最終找到自己真正喜歡的事情。記得大概十年前看過一句話：“你應該找到你的興趣所在，如果找不到，那就多看書，多去接觸外界的世界”。所以對于生活，一定要抱有孩子班的好奇心，因為好奇心能夠驅使你去不斷探索和學習，現實社會是我們很多人年紀輕輕已經失去了求知欲，活得像個老油條，一副看破一切的樣子，更可怕的是，心里已經有了防備，不愿意去相信別人，也不相信自己能做到。這種人，我總結起來就四個字“未老先衰”，一個人真正衰老，不是從年齡開始的，而是從心態開始的，所以，不管你現在芳齡幾許，請努力去探索吧，找到自己的興趣所在，才會讓生活更加有意義。
?????? 02、排除。一旦找到自己的興趣，要堅持在這個領域里加深學習的話，就要排除一切的困難了。比如你今天想好好學英語，或是好好練瑜伽，那就要調整好自己的狀態，付出全部的熱情去練習。而我們大多數人，并非沒有想做的事，只是缺乏堅持下去的毅力。今天不學習的理由有千萬個，比如身體不適、天氣不好、心情不佳等等，但是學習的理由只有一個，就是：我想做得更好。所以，在學習前，把會干擾你的一切東西都關閉吧，包括刷朋友圈、低質量的朋友聚會等等。
????? 03、執行。所有事情要做成功，最重要的就是要執行。執行過程中，你可能會有堅持不下去的時候，這就是拼毅力的時候了，很多事情，剛開始容易，要每天去堅持，才是最難的。所以不用去羨慕那些剛開始學得比你快的人，天賦再高，沒有后天的努力照樣沒用。每一項技能熟練掌握，都需要持之以恒的練習。就拿我自己來說，最近兩個多月，每天早起練習瑜伽兩個小時，我并沒有想過要練成怎樣或到達什么境界，只是每天的練習讓我每天都進步一點點，最重要的是得到了內心的安寧。還是貓叔那句話：不去做，然并卵。
???????? 總結以上，就是要讓自己保持好奇心，不斷去探索新鮮事物，找到自己的興趣愛好以后，就排除一切雜念，沉浸式學習，你會發現，在日復一日的學習中，你已經有了很大的變化，與常人拉開了距離。最后，祝大家找到自己為之熱愛的事情，過上自己想過的生活。
